Как да използваме цвят и корен от глухарче – през пролетта цъфналото глухарче прави красив жълт килим в много ливади и в много градини. Ботаниците смятат глухарчетата за ценна билка. Ето защо хората използват най-вече цветовете и корените на глухарчето за медицински цели.
Глухарчето (казва се Dandelion на английски) е символ на новото начало, пречистването, късмета, здравето. Глухарчето е изключително ценна билка, която цъфти обилно през пролетта, а също така и през есента, но в по-малък обем. Поради фактът, че в магазините можем да закупим тинктура или корен от глухарче на висока цена, то по-добре сами да си съберем в природата.
Нека да разгледаме първо 10 ползи от глухарчето за нашето здраве:
За какво помага глухарчето – ползи и лечебни свойства
- Осигуряване на антиоксиданти – антиоксидантите работят за неутрализиране на вредното въздействие на свободните радикали. Човешкото тяло произвежда естествени свободни радикали, но те причиняват вреда чрез ускоряване на стареенето или прогресирането на някои заболявания. Глухарчетата съдържат бета-каротин (антиоксидант), който помага да се предпазят клетките от увреждане. Цветовете на глухарчето също са пълни с полифеноли, които са друг вид антиоксидант.
- Намаляване на холестерола – глухарчетата съдържат биоактивни съединения, които могат да помогнат за понижаване на холестерола и нивата на мазнини в черния дроб.
- Регулиране на кръвната захар – глухарчетата съдържат съединения, които могат да помогнат за регулиране на кръвната захар. Също така се смята, че антихипергликемичните, антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на глухарчето могат да помогнат за лечение на диабет тип 2.
- Намаляване на възпалението – някои проучвания показват, че екстрактите и съединенията от глухарче могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото.
- Понижаване на кръвното налягане – глухарчетата са добър източник на калий. Има клинични доказателства, които показват, че калият може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане.
За какво още помага глухарчето:
- Помагане за отслабването – твърди се, че глухарчето може да помогне на хората да постигнат целите си за отслабване. Това се основава на способността на растението да подобрява метаболизма на въглехидратите и да намалява абсорбцията на мазнини.
- Намаляване на риска от рак – някои ограничени, но положителни изследвания показват, че глухарчето може да помогне за намаляване на растежа на някои видове рак. Досега проучванията са изследвали влиянието на глухарчето върху растежа на рака в епруветките и са установили, че това растение може да помогне за забавяне на растежа на рак на дебелото черво, панкреаса и черния дроб. Екстрактът от глухарче може да помогне за намаляване на растежа на рака на черния дроб.
- Повишаване на имунната система – има все повече доказателства, които предполагат, че глухарчетата могат да помогнат за засилване на имунната система. Изследователите са установили, че глухарчетата показват както антивирусни, така и антибактериални свойства. Например, едно проучване от 2014 г. установи, че глухарчетата помагат да се ограничи растежа на хепатит В.
- Помагане на храносмилането – някои хора използват глухарчето като традиционно средство против запек и други проблеми с храносмилането. Някои природни химикали, присъстващи в глухарчетата, подпомагат доста за подобряване на храносмилателната система.
- Поддържане на кожата здрава – глухарчето може да помогне за предпазването на кожата от увреждане от слънцето. Ултравиолетовата (UV) светлина причинява значително увреждане на кожата и допринася за нейното стареене. Защитата на кожата от UV увреждане може да помогне на човек да изглежда по-млад за по-дълго.
Как да използваме цвят и корен от глухарче?
Можем да използваме цветовете и корените на глухарчето по най-различни начини. Най-разпространените методи са:
- цвят от глухарче под формата на чай или запарка;
- алкохолен извлек (тинктура или билков екстракт) – корен или цвят на глухарче поставени в ракия;
- маслен извлек от глухарче с помощта на зехтин или олио (шарлан);
Приготвяне на отвари от билки (чай) – заливаме ситно нарязаната билка с вряща вода и варим за около 20-30 минути на слаб огън. Оставяме получената отвара да се охлади, а след това прецеждаме и доливаме с вряла вода до първоначалния обем на течността. Пием според предписанието. Запарките и отварите бързо се развалят, затова трябва да ги приготвим в количество за еднодневна употреба.
Рецепта за сладко от цветове на глухарче – слагаме около 100 броя цвят от глухарче в 4 литра вода. Можем да добавим 2 ситно нарязани лимона. Сваряваме ги в подходяща тенджера и махаме от котлона. След 12 часа прецеждаме и добавяме 3 кг кафява захар. Бъркаме докато се сгъсти и насипваме в малки бурканчета.
Приготвяне на екстракти от билки – поставяме ситно нарязаната билка в бутилка или в буркан, който затваряме плътно. Заливаме със 70 градусов спирт или с ракия и оставяме да престои минимум 7 дни на стайна температура. Изстискваме билката и прецеждаме. Приемаме под формата на капки, според предписанието за различните заболявания.
Какви са мерките и съотношенията при приготвянето на тинктура:
- Със свежи билки – пълним 2/3 от буркана
- С изсушени билки – пълним 1/2 от буркана
- С пресни или изсушени корени – пълним от 1/3 до 1/2 от буркана
Тинктурите – как да използваме цвят и корен от глухарче
Тинктурите са малки и удобни за пренасяне, лесни за използване и с по-добра ефективност от чая например. За да извлечем лечебната полза от дадена билка чрез чай, трябва да направим 4-5 чаши, а само с една-две капки тинктура може да постигнем същия ефект. Допълнително наличието на алкохол в тинктурата я прави доста по-трайна. Например някои видове могат да се съхраняват около пет години, дори повече.
Маслен извлек от глухарче – слагаме 500 грама цвят от глухарче в 1 литър студено пресован зехтин или шарлан. Събраните цветове не мием във вода. Слагаме марля върху гърлото на буркана и оставяме за около 3 седмици на слънчево и топло място. След това прецеждаме течността и съхраняваме в тъмна бутилка на прохладно място, без пряка слънчева светлина или в хладилник.
Доказано е, че противовъзпалителните свойства на глухарчето помагат за лечение на артрит, подагра, спазми и главоболие. Използва се във фитотерапията за лечение на инфекции, болести на жлъчния мехур и черния дроб, както и на пикочните пътища.
Как да използваме цвят и корен от глухарче при различните заболявания
@ глухарче при болни бъбреци – глухарчето е билка, която може да бъде от полза за бъбречната недостатъчност. To e богато на бета-каротин и калий. С лечебна цел се използват листата, цветовете и корените на растението. Препоръчват се по 2 чаши чай от глухарче на ден.
@ глухарче при високо кръвно – против хипертония заливаме 10 грама изсушени цветове от глухарче с 1 чаена чаша студена вода. Оставяме ги да къкрят на слаб огън в продължение на 15 минути и прецеждаме течността. Вземаме по 1 супена лъжица от инфузията по 4 пъти на ден.
Как да свалим високо кръвно налягане – полезни съвети
@ глухарче при диабет – измиваме листа от глухарче и ги изкисваме за половин час в подсолена вода (солта премахва неприятния вкус). Към салатата добавяме лук, зехтин и маслини, можем да добавим и листа от киселец. Ядем всеки ден от тази полезна салата.
@ глухарче за артрит – правим чай от корени на глухарче, като сложим корените да заврят за 10 минути. Махаме от котлона и оставяме за 30 минути. Прецеждаме и пием по 1 с.л. преди всяко ядене.
…как да използваме цвят и корен от глухарче…
@ глухарче за детоксикация на черен дроб – всяка пролет можем да правим детоксикация на черния ни дроб с помощта на чай от глухарче. За целта всеки ден си правим чай, от който можем да пием по 2 чаши на ден. Комбинираме с прясна салата от листата на глухарчето.
@ глухарче за отслабване – чаят от глухарче, както повечето други чайове, е нискокалоричен. Той обаче е пълен с хранителни вещества. Това го прави идеалната напитка за тези, които са на диета. Чаят от глухарче е идеалният заместител на други пълни с калории напитки като мляко или газиран сок.
@ глухарче при гастрит – ако имаме проблеми с гастрита, можем да пием по 2 чаши чай от цвят на глухарче всеки ден.
Как да излекуваме гастрит без лекарства – билкови рецепти
@ глухарче и рак – на много места се твърди, че коренът на глухарчето действа по-добре от химиотерапията, понеже унищожава само тези клетки в човешкия организъм, които са засегнати от рак. За целта вземаме 2 ч.л. от корените и листата на глухарчето и ги варим за около 10 минути в 300 мл. вода. Пием от отварата по 2-3 чаши на ден.
@ глухарче и хашимото – смесваме по 100 гр. коприва, глухарче, бял оман и по 60 гр. теменуга, бяла бреза и риган. Слагаме 4 супени лъжици от тази смес в 1 литър вода и варим за около 10 минути. Прецеждаме след като течността се охлади. Пием по 1 кафена чашка 6 пъти дневно – 20 мин. преди и 40 мин. след хранене!
Как да излекуваме хашимото и да възстановим щитовидната жлеза
Глухарче – възможни вреди и странични ефекти
По принцип глухарчето се счита за безопасна билка, но при някои хора може да предизвика алергична реакция. При установена алергия към амброзия, хризантема, невен, лайка и бял равнец, трябва да се избягва употребата на глухарче, тъй като е от същото семейство (Compositae).
Глухарчето стимулира храносмилателната система и при някои хора може да предизвика свръх продукция на стомашни киселини. Поради тази причина билката следва да се използва с особено внимание при хора, страдащи от язва и гастрит и имащи проблеми с жлъчния мехур.
Следете ни в нашата Фейсбук страница за още полезни неща!
Източник и снимки: medicalnewstoday.com / pinterest.com
