Как да имаме невероятна коса? Ако постоянно копнеете за перфектна коса, откажете се от всички онези скъпи модни процедури, които повече изтощават портфейла ви, отколкото да подобряват кичурите ви. И вместо това, наложете някои ежедневни навици, които наистина ще имат значение. Помолихме топ стилисти да разкрият своите тайни за нещата, които жените с фантастични коси правят ежедневно, и ето техния списък – всичко, което можете да правите от уюта на собствения си дом.
Сега ще разгледаме техните съвети. А накрая ще разкрием тайните на китайските жени Яо от Хуанглуо, които се славят с най-дългите коси в света. Освен това тези жени имат натурална черна коса до дълбока старост.
1. Избягвайте топлинното оформяне на косата, доколкото е възможно
Но нека бъдем честни, понякога трябва да ги използвате. Майкъл Дуенас, фризьор на знаменитости и основател на Hair Room Service, препоръчва парни ролки, които са нежни към косата и не се затоплят прекалено, тъй като се нагряват единствено от пара, преминаваща през пяната на ролката. Но ако абсолютно трябва да използвате горещи инструменти (сешоари, маши, пръчици, преси, горещи ролки), за да оформите косата си, винаги използвайте спрей за защита от топлина, казва Ив Галминче, топ колорист на Arrojo.
2. Винаги спете върху коприна – как да имаме невероятна коса
Гладката текстура на коприната няма да нагруби кутикулата на косата ви, когато спите, както го прави памукът, оставяйки в замяна по-гладка коса, обяснява стилистът на знаменитостите на Suave Professionals Маркъс Франсис. По-малко хвърчащи кичури сутрин? Сега това е мечтата!
3. Поддържайте косата си чиста
Сигурни сме, че сте чували много за методът No-Poo. При този метод косата не се мие с шампоан, а се използват алтернативни съставки и методи. Собственикът на Cristophe Salon Newport Beach Скот Фонтана ви призовава да слушате косата си. „Докато жените използват качествени продукти, те могат да се възползват от по-честото миене“, обяснява той. „Намалява разцепените краища, осигурява страхотна хидратация и придава на косата цялостен чист и блестящ вид.“
Не сте сигурни колко често да си миете косата? Джефри Дж. Милър, доктор по медицина, асистент по дерматология в Медицинския колеж на Пенсилванския държавен университет предлага следните ясни правила: Мийте се всеки ден, ако живеете в град със замърсен или влажен въздух, или тренирайте ежедневно. Мийте се на всеки няколко дни, ако живеете в селска среда, далеч от замърсители или особено сух климат. А ако косата ви е нормална или комбинирана, със сухи краища и мазни корени, трябва да разделите разликата и да я миете през ден.
4. Не пестете от овлажнител – как да имаме невероятна коса
Кожата, която изгражда скалпа ви, се нуждае от влага точно както кожата на лицето ви, особено ако ще осигури здрава основа за растежа на косата, обяснява Риана Карпи от CLEAR Scalp & Hair. Тя добавя: „Общото правило е да ползвате овлажнител всеки път, когато се миете с шампоан.“
Но овлажняването не свършва, след като излезете от душа. Дори и да не оформяте косата си топлинно, трябва да сресвате със защитен продукт, казва стилистът на Oribe Hair Care Адам Ливърмор. Може да намали къдренето, сухотата и цъфтящите краища и дори да защити цвета ви!
5. Яжте правилните храни
Въпреки цялото внимание, което обръщаме на космения фоликул, след като той напусне скалпа, половината битка за красивата коса вече е загубена (или спечелена) от това, което влагате в тялото си всеки ден. Според д-р Робърт Дорин, сертифициран дипломат от борда на Ню Йорк на Американския съвет за възстановяване на косата, това, което ядете, играе огромна роля за блясъка, растежа и обема.
„Диета, богата на желязо, цинк, омега-3 мастни киселини и протеини, ще ви помогне да стимулирате космените фоликули за растеж.“ Дорин препоръчва редуване на постно червено месо, пиле и риба през седмицата за оптимално здраве на косата.
6. Приемайте билки и витамини
Дори диетата ви да е безупречна, възможно е да пропускате някои важни витамини и минерали за укрепване на косата. Не сте сигурни дали имате нужда от тях? Д-р Франк Липман, основател на Eleven Eleven Wellness Center, казва, че отговорът е в това колко здрави (или не толкова) изглеждат кожата и ноктите ви.
Например, ако ноктите ви са набраздени и/или ако имате суха, лющеща се кожа, вероятно косата ви също вика за помощ. Но това е лесно да се промени: след като започнете да приемате правилната комбинация от витамини, минерали, аминокиселини и билки, можете да получите по-плътна, по-блестяща и по-силна коса само за няколко месеца. А като бонус – вашите нокти и кожа също ще се възползват от това.
7. Ограничавайте времето си на слънце – как да имаме невероятна коса
Виждате вредата, която един ден без слънцезащита нанася на кожата ви. Косата ви страда също толкова, дори може би повече. За да предотвратите увреждане от слънцето, Rik Rak Master Stylist Marcelo предлага да нанасяте балсам без измиване поне през ден. Внимателното нанасяне от средата до краищата на косата може да се пребори с уврежданията от голямата тройка през лятото – UV лъчи, вятър и солена вода.
8. Къпете се с хладка вода
Когато миете косата си, не трябва водата да е твърде гореща, предупреждава Дейвид Едери, собственик на Attitudes Paris Salon в Хюстън. Излишната топлина може да взриви обема на косата ви, оставяйки ви с отпуснати кичури. Вместо това изберете топла до хладка вода – тази температура ви позволява да направите хубава пяна, като същевременно оставате достатъчно гореща, за да изплакнете пяната. И когато става дума за последното изплакване след балсама, колкото по-студено, толкова по-добре. Студената вода заключва тези желани хранителни вещества във всяка нишка, добавяйки красив, здрав блясък. А душът със студена вода е полезен както за косата, така и за цялото ни тяло!
Как да се къпем със студена вода за максимални ползи за здравето
Какви са тайните на китайските жени с най-дългите коси в света?
Нищо не е екзотично като Китай. Дори стотици години след своето „откриване“ и десетилетия на икономически растеж, тази огромна азиатска страна не е загубила нищо от своята мистика. Страната е известна надлъж и нашир със своите космополитни градове като Пекин и Шанхай. Но пък в дълбоката провинция в южен Китай има село с истински Рапунцели?
На два часа път с кола от град Гуилин в Южен Китай, старинното село Хуанглуо се намира на брега на река Джинша. Сгушено сред великолепните оризови тераси Лонгджи, това планинско и отдалечено място беше почти недостижимо до 2002 г., когато китайското правителство реши да започне програма за „реформа в туризма“.
Хуанглоу Яо е дом на хората от Червените Яо, местна общност, произхождаща от династията Цин. Всъщност думата „Червено“ е добавена към тяхната общност заради традиционните ръчно тъкани червени връхни дрехи и ризи, които жените носят по време на фестивали и карнавали.
Завладяващи факти за племето Химба най-красивото племе в Африка
С население само от 600 жители, съставляващи 78 семейства, Хуанглуо Яо предлага живописни гледки към своите тучни околности. Най-известната черта на селото обаче е дългата, катранено черна коса на жените, които са известни с това, че имат дълга коса като на Рапунцел.
За жените от това село косата е най-ценното им притежание. Всъщност името на мястото е отпечатано в Книгата на рекордите на Гинес като „Селото с най-дългата коса в света.“ Нормално е момичетата да имат копринено черна коса с дължина до 150 см (и тежат 2 килограма), докато само шепа имат коса над 180 см. Най-дългата коса, регистрирана в селото, е била дълга около 210 см през 2004 г.
Жените Яо с гордост предават тази традиция на отглеждане на коса от поколение на поколение. Тайната зад тяхната блестяща гарвановочерна дълга коса е простият режим за красота, който местните жители следват и практикуват от години:
- Всеки ден те мият косата си в речната вода (тоест съвета с къпането със студена вода)
- На третия или четвъртия ден използват специална смес, с която изплакват косата си. Тази „смес“ е направена от ферментирала оризова вода, сварена с кори от помело и масло от семена на чаено растение.
- Жените първо изплакват косите си с този специален „шампоан“ и след това използват дървен гребен, за да разнесат разтвора равномерно от корените до върховете. Твърди се, че тази рутина е причината за тяхната непобеляла, катранено черна коса.
Как да си направим жива вода сами и нейната специфика
За жените от това село дългата коса е символ на дълголетие, така че колкото по-дълга е косата ви, толкова по-дълго ще живеете. В една уникална, но странна традиция, жените Яо се подстригват само веднъж в живота си, когато навършат 18. Коко Шанел казва, че „жена, която подстригва косата си, е на път да промени живота си“. Подстригването тук е обред, който означава, че момичето е пълнолетно и готово да се омъжи. Снопът подстригана коса не се изхвърля; по-скоро се съхранява и се прибира обратно в кокчето им, след като станат майки. Този плетен кок за коса служи за разграничаване на омъжените и неомъжените жени.
Село Хуанглуо вече се превърна в популярна туристическа дестинация. Селото дори има собствен театър за туристи. Там жените Червени Яо, в традиционните си червени костюми, изпълняват народни танци и песни и разказват историята на своята общност. Не се изненадвайте, ако ви поканят да посетите дома им или ви предложат чаша чай. Хората са изключително гостоприемни и привързани.
Следете ни в нашата фейсбук страница за още полезни неща!
Източник и снимки: goodhousekeeping.com / trippest.com / outlookindia.com / pinterest.com
