Как да се лекуваме с билки и ползите от тях

Как да се лекуваме с билки – лесно е да подценим силата на растенията да излекуват нашето тяло при нужда. Често преминаваме директно към лекарства без рецепта, за да лекуваме главоболие, възпаление, простуда, кашлица, зъбобол и други синдроми. Много от нас през целия си живот са били зависими от лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Ако все още не сте от тези хора, време е да се запознаете с природната медицина, а именно лечебните билки.

Природната аптека

В продължение на безброй години хората от различни култури разчитат на лечебните растения от майката земя като средство за успокояване на ума, тялото и духа. Използването на лечебни билки датира от 3000 г. пр.н.е. Натуралните свойства, формулирани в лечебните билки са доказателство, че не е нужно да зависите от лекарства за лечение на конкретни заболявания. Естествените билки имат силата да успокояват всичко – от вашата тревожност до най-трудните кожни проблеми например. Билковата медицина може да помогне при различни проблеми, свързани със здравето. Например, популярната билка известна като Ашваганда, помага при недостиг на паметта, невродегенеративни заболявания като Паркинсон и Алцхаймер и подобрява енергийните нива.

СЪВЕТ: Лечебните билки са превантивен подход към здравето

Как да се лекуваме с билки?

С помощта на билките ние можем да направим различни неща като чайове, тинктури, запарки, настойки, извлеци, масла, лапи, мармалади, желета, да ги ползваме като козметично средство, като ароматерапия и други. Въпросът сега е спрямо нашия организъм да открием точната билка или комбинация от билки. Ако не сме запознати с действието на различните билки е по-добре да се обърнем към специалист натуропат, например да ни изготви индивидуален план спрямо нашето тяло и неговите нужди. Но ако знаем какви са ни оплакванията, ние спокойно можем да поровим в интернет или в книгите, за да разберем кои билки биха помогнали на нашите оплаквания и как да ги използваме.

Ползи за здравето на лечебните билки – лечебните билки имат свойства, които могат да предотвратят множество проблеми, като например някои от следните:

Противовъзпалително

Някои билки намаляват възпаленията, например възпаления в ставите, мускулите, стомаха, червата, нервите и др. Голяма част от тези растения работят върху намаляването на активността на възпалителните клетки, така че хората изпитват по-малка скованост, дразнене и по-малко болка. Някои билки с това свойство включват куркума, лют пипер, босвелия и женско биле.

Антибактериално

Билките имат страхотни антибактериални възможности. Тези билки обикновено унищожават или предотвратяват растежа на бактерии. Някои билки с такива възможности са пресен чесън, мащерка, карамфил, евкалипт и други.

Антиспазмолитично

Билки като мента, червена калина, джинджифил и валериана помагат за намаляване на мускулните спазми.

Газогонно

Някои билки имат карминативни свойства, което означава, че намаляват и предотвратяват газовете. За тази цел можем да ползваме копър, джинджифил, лайка, фенел и мента.

Предпазващи от хепатит

Билки като глухарче, бял трън, артишок и куркума предпазват чернодробните клетки от увреждане и поддържат нормални чернодробни функции.

Лекарствата, които се продават без рецепта в аптеките, често са ефективни за краткосрочно лечение. Те осигуряват неща като незабавно облекчаване на болката или незабавно изчистване на носа. Но всички те имат странични ефекти, които са отпечатани върху всяка бутилка, кутия и буркан. Докато лечебните билки са храна, пълноценна храна, с високо хранителни и лечебни ефекти. Едно от най-големите предимства на използването на лечебни билки е, че неговият източник идва от майката природа, така че приемаме 100% чист натурален продукт. Билките имат много витамини и минерали, от които толкова силно се нуждаем и лекуваме много симптоми наведнъж.

По принцип билките са превантивни, докато лекарствата са помощни средства, маскиращи истинската първопричина за заболяването, като никога не достигат истински дисбаланс. Затова е много добре да включим билките в нашето ежедневие, с превантивна цел. А в България имаме изключително богата и разнообразна билкова аптека.

А тук можем да научим кои са най-добрите билки в България

Етикети: