Как да стегнем и заздравим венците – това се питат огромен брой хора по света. По-голямата част от тях ги е грижа за това да имат прави и бели зъби и не се интересуват какви венци имат. Защото дори да имаме проблеми с венците, те не ни болят и ние не обръщаме много внимание на това. Докато не започнат да кървят, да се възпаляват, да се оголват и накрая може дори да загубим своите зъби. Причините за проблемните венци може да бъдат много:
- авитаминоза – липсата на витамини в организма и по-специално на витамин С и витамин К
- гингивит – възпаление на венците, причинено от наслагването на плака. Около 70% от хората над 30 години го имат
- пародонтит – това заболяване на венците също е често срещано, като засяга около 30% от населението на възраст над 30 години
- неправилно миене на зъбите с четка – силното и енергично търкане на зъбите с четка е изключително вредно за зъбите и венците
- заболявания – диабет, ХИВ, левкемия допринасят за проблемите с венците
Заради проблемните венци е възможно да имаме съпътстващи симптоми – подуване и зачервяване на венците, лош дъх, кървящи венци и други. Ако забележим, че имаме такива симптоми е добре да отидем на зъболекар, за да получим нужното лечение. Но в повечето случаи зъболекарят ще ни помогне за известно време, тоест няма да отстрани причините за проблемните венци. Затова трябва да се отнесем сериозно към този проблем и да започнем подходящата грижа сами. Това може да стане по следните начини:
- жабурене на билкови отвари и растителни масла
- миене на зъбите със специална паста за зъби
- с приемане на повече витамини чрез храненето
- с народна медицина
Как да стегнем и заздравим венците с жабурене
Жабуренето е изключително полезно при хора с проблемни венци. Препоръчително е да се прави след ставане от сън. Така ще изчистим микробите, които се натрупват докато спим. Жабуренето продължава от 5 до 15 минути, с което ще постигнем желания ефект. ВАЖНО – маслото което жабурим не трябва да попада в гърлото, заради токсичния материал, който се събира по време на жабуренето. Билковата отвара или растителното масло с което ще жабурим, трябва да минава единствено около венците и между зъбите. С какво можем да жабурим:
- студено пресован зехтин или шарлан (олио) – сипваме 1 супена лъжица сутрин и жабурим десетина минути. Изплюваме течността задължително!
- кокосово масло – вземаме 1 супена лъжица сутрин, независимо дали е твърдо или полутечно. Жабурим поне пет минути. Има изключително добър ефект за венците и лошия дъх. Изплюваме течността задължително!
- клеева тинктура – слагаме в 1 супена лъжица хладка вода и капваме 5-6 капки клеева тинктура. Жабурим около 2-3 минути и изплюваме. Прополисът е много ефикасно средство за подобряване на състоянието на венците.
- отвара от листа от смрадлика – заливаме 1 супена лъжица от билката с 0,5 л вода. Слагаме на котлона да заври и я оставяме да ври около 5 минути. Прецеждаме и жабурим всяка сутрин по около 3-4 минути. Изплюваме течността накрая. За още по-добър ефект можем да добавим и лайка към тази отвара.
- отвара от дъбови кори – накисваме корите във вода и оставяме за една нощ. Жабурим с тази отвара 1-2 минути и изплюваме течността накрая.
- отвара от йод, сода за хляб и готварска сол – слагаме в 500 мл хладка вода 7-8 капки йод, половин чаена лъжичка сода за хляб и 2 чаени лъжички готварска сол. Разбиваме хубаво сместта и жабурим сутрин и вечер по 5-6 минути.
Как да лекуваме болни и изтънели венци със специална паста
В аптеките се продават много видове пасти за зъби, които са предназначени за подпомагането на болните венци. Такава паста е „Поморин с поморийска луга„. На първо място е изпитана във времето и наистина помага (за разлика от много други подобни пасти за зъби) и второ – това е български продукт. Предпазва лигавицата на устната кухина от възпаления, като унищожава бактериите в слюнката. Изключително ефикасно и надеждно профилактично средство срещу пародонтит и гингивит, като премахва и зъбния камък.
Също така може да си направим „домашна паста“ с готварска сол. Намокряме с вода четката за зъби и топваме върхът на четката в готварската сол. Почистваме внимателно зъбите и накрая изплакваме устата с вода. Може да заменим изцяло купените пасти за зъби с домашната паста с готварска сол. Изключително ефективен метод, просто не трябва да натискаме четката силно. А с помощта на морска сол може да направим вода за уста, с която да жабурим всеки ден по десетина минути. Прави се 10% солен разтвор.
Как да успокоим възпалени венци с прием на повече витамини
С включването на повече плодове и зеленчуци към нашето ежедневно хранително меню, ще си осигурим по-големият прием на витамини и минерали. А те като цяло са изключително полезни за нашия имунитет. Витамините спомагат в борбата с възпаленията, което е много важно за добрият здравен статус на венците. За да успокоим възпалените венци, трябва да увеличим приема на витамин С и витамин К.
За да се снабдим с достатъчно от тези два витамина, трябва да започнем да използваме ежедневно следните плодове и зеленчуци – лимон, портокал, грейпфрут, броколи, чушки, ягоди, домати, спанак, зеле, моркови, маруля, крес, репички, ряпа, сусамови семена. Дъвчейки сурови зеленчуци и плодове, ние ще подобрим кръвообращението на венците, което ще помогне за спиранете на кървенето.
Как да излекуваме венците с народна медицина
С помощта на народната медицина, ние ще сме в състояние да облекчим подутите венци и да премахнем причините за кървенето. Можем да се възползваме от много видове рецепти, с които да излекуваме нашите болни венци. Ето някои от тях:
- Натъркване на венците с алое вера – това растение е много полезно за много неща и ако го имаме вкъщи, можем да го ползваме и в борбата с болните венци. Ако нямаме алое вера, винаги можем да закупим подходящи течности, съдържащи сок от алое вера.
- Дъвчене на подправката карамфил – изключително много използвано средство за лечение на венците. Тази подправка съдържа евгенол, което е антисептик. Освен дъвчене на карамфил, можем да намажем възпалените венци и с карамфилово масло.
- Прясно мляко – консумацията на прясно мляко ще ви донесе много калций, витамини и белтъци. Консумацията на поне 500 мл мляко на ден подпомага укрепването на венците.
- Стипца – стипцата представлява неорганично химично съединение, а също така може да се открие в природата в минерала алунит. Това е естествено стягащо и антисептично средство, което ще заздрави нашите венци. Употреба – разтваряме 1/4 чаена лъжичка стипца на прах в 1/2 чаша вода. Изплакваме устата след всяко хранене за почистване на хранителните остатъци и заздравяване на венците.
- Сода бикарбонат – можем да добавим щипка сода всяка сутрин към пастата за зъби. Спомага за намаляване на кървенето на венците, както и за избелването на зъбите.
- Пчелен мед – медът има естествени антибактериални и антисептични свойства и е изключително подходящ за заздравяване на венците. Ползва се като мажем и леко втриваме във венците, след измиване с четка и паста за зъби.
- Масло от градински чай, мента, чаено дърво – добавяме няколко капки от тези масла към пастата за зъби.
- Листа от мента – слагаме 3 супени лъжици листа от мента в 1 чаша вряща вода. Оставяме да се запари за 30 минути и след като изстине, жабурим 3 пъти на ден.
- Мед и лимони – можем да направим рецепта от мед и лимони, с които да заздравим нашите болни венци. За целта измиваме много добре 5 лимона и ги настъргваме заедно с кората на едро ренде. Добавяме мед в равно количество. Ядем по 1 супена лъжица всеки ден по 3 пъти преди ядене. Изпробван метод, който е доста ефективен за венците, а и като цяло е добър за вдигане на имунитета!
Заключение!
Има още много други рецепти, които можем да посочим за заздравяването на венците. Но няма смисъл, защото тези са напълно достатъчни. Като финал можем да кажем, че със сигурност ще излекувате вашите болни венци, ако спазвате следните неща:
- Сутрин след ставане от сън и вечер преди лягане жабурете с растително масло или с билкова отвара
- Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци – яжте всеки ден по 1-2 моркова
- Мийте си зъбите с подходяща паста за зъби или с „домашна паста“ от готварска сол
- Откажете цигарите
И не забравяйте да сте упорити и търпеливи. Успех!
