Против шип в петата – симптоми и домашно лечение. Шип в петата е заболяване, при което се появява издатина от плантарната страна на костта на петата – екзостоза. В резултат на това стъпването върху петата става болезнено. Заболяването се среща при всеки пети човек над 50 години и значително влошава качеството на живот.
Какви са симптомите при шип в петата?
Шипът в петата е костен израстък, който стърчи от долната част на петата, където костта се свързва с лигамента, преминаващ между петата и топката на крака. Шиповете на петата се развиват с течение на времето. Докато те могат да бъдат отстранени с операция, лекарите препоръчват нехирургични лечения за облекчаване на симптомите.
Основната проява на патологията е болката. В ранните стадии на заболяването се появява при ходене. С развитието и влошаването на тежестта на патологията болковите усещания стават по-силни и по-остри. Особено характерна за плантарния фасциит е “началната” болка, която се появява в момента на започване на движение след дълга почивка или сън.
При прегледа на стъпалото обикновено няма изразени клинични признаци, като в някои случаи има леко подуване в областта на петата. Палпацията (физическото изследване) разкрива болка в страничните части и в средата на петата от страната на стъпалото.
Интензивността на болката и тежестта на симптомите на патологията могат да варират и не зависят от размера на костната формация. Така че дори малък израстък в областта на туберкула може да причини остра пареща болка и да причини пълна инвалидност на пациента. Докато образуването на голям остеофит (шип) при друг пациент може да се прояви само с лек дискомфорт при ходене.
Против шип в петата – симптоми и домашно лечение
Към днешна дата има много начини за лечение на шипове на петата – както клинични, така и народни. В тази статия няма да разглеждаме клиничните процедури, а ще разгледаме по-отблизо готовите пластири и мазила, както и домашното лечение. Припомняме обаче, че всеки опит за самолечение без консултация с компетентен лекар не гарантира задоволителен резултат.
Пластир за лечение на шип в петата
Сред домашните средства за лечение на шипове на петата са т.н. специални аптечни лепенки. Това е пластир, който се използва при силна болка за приложения върху областта на петата в продължение на няколко дни.
Какъв е ефектът на лепенката в този случай? Активните съставки, с които е импрегниран (пипер и екстракт от беладона) имат локално дразнещо действие, засилват кръвообращението и лимфния поток в тъканите на областта на петата. Това намалява локалния оток и възпаление, а също така намалява интензивността на болката.
Мазило за шип в петата (мехлем)
За лечение на шипове на петата у дома често се използват различни мехлеми и противовъзпалителни кремове. Сред тях най-често се използват индометацин маз и хидрокортизонови мехлеми.
При лечение на областта на петата, индометацинът има аналгетичен ефект върху тъканите и премахва локалното възпаление. Хидрокортизоновият мехлем, който има хормонален ефект, намалява локалния оток и интензивността на възпалителния процес. За домашно лечение на шипове на петата се използват и аналгетични мехлеми с противовъзпалително действие ибудолор гел, диклофенак гел, димексид гел и волтарен гел.
Трябва обаче да се помни, че всички изброени лекарства не премахват причините, а само облекчават симптомите на заболяването. В допълнение, тяхната дългосрочна и неконтролирана употреба при липса на подходящо етиотропно лечение може да доведе до развитие на странични ефекти и влошаване на тежестта на заболяването.
Специални упражнения против шип в петата
Едно широко използвано домашно лечение за шипове на петата е упражнението за крака. Основната цел на упражненията е разтягане на плантарната фасция и укрепване на мускулите на надлъжния свод на стъпалото, което спомага за повишаване на еластичността на тъканите и тяхното укрепване.
Най-ефективните упражнения са търкаляне с крак на тенис топка, събиране на дребни предмети от пода с помощта на пръстите и др. Упражненията трябва да се правят след задължителното предварително загряване на мускулите.
Въртенето на стъпалата има благоприятен ефект върху подвижността на ставите, състоянието на мускулите и връзките на краката. Тези упражнения се изпълняват в седнало положение на стол: изпънете краката напред, завъртете стъпалата навътре и навън за 15 секунди, като се уверите, че палците сочат нагоре.
Благодарение на терапевтичните упражнения се подобрява кръвоснабдяването на плантарната апоневроза и мускулите на стъпалото, активират се местните метаболитни процеси, подобрява се храненето на тъканите, което спомага за ускоряване на тяхното заздравяване и намалява риска от микротравми.
Масажът се използва широко за лечение на шипове на петата у дома. Целта на масажа при плантарен фасциит е облекчаване на мускулния спазъм, повишаване на микроциркулацията в засегнатата област, активиране на местния метаболизъм, намаляване на болката и подобряване на трофиката на тъканите. Масажната техника съчетава поглаждане, разтриване, омесване на тъканите в областта на петата и цялото ходило, пощипване и натискане.
Против шип в петата – домашно лечение
Йод – йодният разтвор се използва и за локално лечение на плантарен фасциит. Апликациите с йоден разтвор имат локален затоплящ и антисептичен ефект върху тъканите, ускоряват локалния кръвен поток, подобряват храненето на тъканите, като постепенно премахват възпалението.
Оцет – за да се отървете от шиповете на петата в народната медицина се използва смес от ябълков оцет, несолено масло (или терпентин) и кокоши яйца. Добре разбърканата смес се прилага под формата на компреси в областта на петата, за да се активира локалното кръвообращение и метаболизма, да се намали болката и да се ускори резорбцията на костния растеж. Вижте една такава рецепта тук!
Сол – солените компреси и бани също се считат за едни от най-ефективните домашни средства за лечение на шипове на петата. Солните апликации имат аналгетичен, противовъзпалителен и регенериращ ефект върху тъканите.
Пчелен мед – компреси от мед и сол, прилагани през нощта, постепенно облекчават болката в петата, подобряват метаболизма и храненето на тъканите, ускоряват резорбцията на болезнени инфилтрати и облекчават острото възпаление.
Хрян – мястото се намазва предварително с олио, настъргва се хрян и се налага за половин час. След това се маха и се почиства със салфетка без да се мие. Процедурата се прави в продължение на десет дни. Изпробвалите този метод твърдят, че хрянът просто изсушава шиповете.
Как да се лекуваме с хрян с изпитани рецепти
Зелеви листа с оцет – наша читателка споделя, че шип може да се стопи само с оцет и листа от прясно зеле. Процедурата е следната: в продължение на 6 месеца всяка вечер се прави компрес от две цели сурови зелеви листа. Те се напояват обилно с оцет и се налагат на петата с помощта на ластичен бинт. На сутринта се махат. Това се прави всяка вечер. В рамките на няколко месеца лечение и след посещение на рентген, докторът не можел да повярва – целият шип се бил стопил и го нямало.
Освен всичко казано дотук, може да си закупите меки стелки за пети (ортопедични стелки за пети). Можете да ходите с тях по време на лечението. Може да се закупят онлайн или в специализираната санитарна аптека в кв. Горна Баня (София).
Желаем Ви успех и бързо оздравяване!
Следете ни в нашата Фейсбук страница за още полезни неща!
Болка в краката и изтръпване – какво може да означава това
Болка в краката и изтръпване – болката в краката може да бъде периодична или постоянна. Тя може да варира от тъпа болка до пареща или пулсираща. Изтръпването може да се усети като загуба на чувствителност или усещане за студ в една или повече области на краката. Болката в краката може да бъде симптом на различни…
При болки в кръста – как да реагираме и да се възстановим
При болки в кръста – как да реагираме и да се възстановим? Болката в долната част на гърба, понякога наричана лумбаго, не е диагноза за специфично заболяване. Това е симптом на няколко различни вида медицински проблеми. Обикновено е резултат от проблем с една или повече части, като например: Може да се дължи и на проблем…
Как да облекчим болките в гърба бързо и ефективно
Как да облекчим болките в гърба – има голямо разнообразие от естествени средства за успокояване на болките в гърба ви, които могат да помогнат за намаляване на приема на лекарства или да осигурят допълнителна полза от съществуващото ви медицинско лечение. Разгледайте тези естествени стратегии за облекчаване на болката и разберете кое работи най-добре за вас.…
Източник и снимки: alfaclinic-nsk.ru