Как да излекуваме цистит с природни средства – инфекциите на пикочните пътища засягат милиони хора всяка година. Въпреки че традиционното лечение е с антибиотици и други фармацевтични продукти (Монурал; Ципрофлоксацин; Фуролин; Цистон; Ренсепт; Цистирен и др.), има много домашни билкови лекарства, които помагат за лечението и повторното появяване на цистита.
Какво представлява инфекцията на пикочните пътища
Инфекцията на пикочните пътища (ИПП) е инфекция, която засяга всяка част от пикочните пътища, включително бъбреците, пикочния мехур или уретрата. Бактериите от червата са най-честата причина за инфекции на пикочните пътища, но гъбичките и вирусите също могат да причинят инфекция.
Двата щама бактерии Escherichia coli и Staphylococcus saprophyticus представляват около 80% от случаите. Честите симптоми на ИПП включват:
- Усещане за парене при уриниране
- Често уриниране
- Мътна или тъмна урина
- Урина със силна миризма
- Усещане за непълно изпразване на пикочния мехур
- Тазова болка
Въпреки че ИПП може да засегне всеки, жените са по-склонни към инфекции. Това е така, защото уретрата, тръбата, която извежда урината от пикочния мехур, е по-къса при жените, отколкото при мъжете. Това улеснява бактериите за навлизането и достигането на пикочния мехур.
Всъщност почти половината от жените преживявят инфекция на пикочните пътища в даден момент от живота си. Антибиотиците се използват за лечение на инфекции на пикочните пътища и понякога се използват в ниски дози дългосрочно, за да се предотврати рецидив.
Как да разпознаем цистита
Циститът е възпалителен процес на лигавицата на пикочния мехур при жените и при мъжете. Той може да бъде остър, хроничен, специфичен и неспецифичен. Началото обикновено е остро, характерно е учестеното уриниране, придружено с парене и болки в края на уринирането. Нерядко се наблюдава и оцветяване на урината в червено при т. нар. хеморагични цистити.
Диагнозата на заболяването се поставя след коректно снета анамнеза и лабораторни и микробиологични изследвания. Има и няколко естествени начина за предпазване от инфекции и намаляване на риска от рецидив.
Без повече да отлагаме, ето 5 от най-добрите домашни средства за борба с цистит и ИПП:
1. Пийте много течности
Хидратирането на организма е свързано с риска от инфекция на пикочните пътища. Това е така, защото редовното уриниране може да помогне за изхвърляне на бактериите от пикочните пътища, за да се предотврати инфекция. Едно проучване установява, че ниското ниво на отделяне на урина е свързано с повишен риск от развитие на цистит.
Проучване от 2003 г. разглежда 141 момичета и показва, че ниският прием на течности и рядкото уриниране са свързани и с повтарящи се инфекции на пикочните пътища. В друго проучване, 28 жени са самонаблюдавали състоянието си на хидратация, използвайки сонда за измерване на концентрацията на урина. Те откриха, че увеличаването на приема на течности води до намаляване на честотата на ИПП. За да останете хидратирани и да задоволите нуждите си от течности, най-добре е да пиете вода през целия ден и винаги, когато сте жадни.
2. Увеличете приема на витамин С
Най-много витамин С се съдържа в шипката!
Някои доказателства показват, че увеличаването на приема на витамин С може да ви предпази от инфекции на пикочните пътища. Смята се, че витамин С действа, като повишава киселинността на урината, като по този начин унищожава бактериите, причиняващи инфекцията. Проучване от 2007 г. на ИПП при бременни жени разглежда ефектите от приема на 100 мг витамин С всеки ден.
Проучването установи, че витамин С има защитен ефект, намалявайки риска от цистит с повече от половината при тези, които приемат витамин С, в сравнение с контролната група. Друго проучване разглежда поведенческите фактори, които влияят на риска от инфекции на пикочните пътища и установява, че високият прием на витамин С намалява риска. Плодовете и зеленчуците са особено богати на витамин С и са добър начин да увеличите приема му. Червените чушки, портокалите, грейпфрутът и кивито съдържат пълното препоръчително количество витамин С само в една порция.
3. Пийте неподсладен сок от червена боровинка
Пиенето на неподсладен сок от червена боровинка е едно от най-известните природни средства за лечение на цистит. Червените боровинки действат, като предотвратяват прилепването на бактериите към пикочните пътища, като по този начин предотвратяват инфекцията.
Друго проучване показва, че консумирането на продукти с червена боровинка може да намали риска от цистит. Особено за жени, които имат повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Ежедневният прием на 2 чаши сок от червена боровинка може да намали наполовина риска от инфекции на пикочните пътища. Имайте предвид, че тези предимства се отнасят само за неподсладен сок от червена боровинка, а не за подсладени търговски марки.
4. Вземайте пробиотик
Пробиотиците са полезни микроорганизми, които се консумират чрез храна или добавки. Те могат да насърчат здравословния баланс на бактерии в червата. Пробиотиците се предлагат под формата на добавки или могат да бъдат намерени във ферментирали храни, като кефир, кимчи, комбуча, кисело зеле и кисело мляко. Използването на пробиотици е свързано с всичко – от подобрено здраве на храносмилането до подобрена имунна функция.
Едно проучване установи, че Lactobacillus, често срещан пробиотичен щам, помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при възрастните жени. Друго проучване установи, че приемането на пробиотици и антибиотици е по-ефективно за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища, отколкото само с антибиотици.
Антибиотиците могат да причинят смущения в нивата на чревните бактерии. Пробиотиците могат да бъдат полезни при възстановяване на чревните бактерии след антибиотично лечение. Ето защо по-добре заложете за пробиотиците!
Как да си направим кефир в домашни условия?
5. Опитайте тези естествени добавки
Няколко естествени добавки могат да намалят риска от развитие на ИМП и цистит. Ето няколко проучени добавки:
- Д-маноза – това е вид захар, която се намира в боровинките и е доказано, че е ефективна при лечение на инфекции на пикочните пътища и предотвратяване на рецидиви.
- Лист от мечо грозде: Известен също като „uva-ursi“. Едно проучване показа, че комбинация от листа от мечо грозде, корен от глухарче и листа от глухарче намалява рецидивите на цистита.
- Екстракт от червена боровинка: Подобно на сок от червена боровинка, екстрактът от червена боровинка действа, като предотвратява прилепването на бактериите върху пикочните пътища.
- Екстракт от чесън: Доказано е, че чесънът има антимикробни свойства и може да бъде в състояние да блокира растежа на бактериите, за да предотврати инфекции на пикочните пътища.
А сега да видим няколко изключително ефективни рецепти за лечение на цистит и за това как да излекуваме цистит в домашни условия:
Как да излекуваме цистит с природни средства
@ ябълков оцет – имате нужда от качествен домашен ябълков оцет. Сипвате 20мл от оцета в чаша и го разреждате с малко вода. Веднага ще почувствате облекчение. Ако страдате от киселини, изпийте една чаша прясно мляко след това.
@ просо – заливате 1 чаена чаша просо с 3 литра вряла вода. Престоява на стайна температура за една нощ. Пие се без правила!
@ дребноцветна вербовка и бял равнец – правите запарка от тези 2 билки, като ги запарвате за 2 минути. След като се охлади, изпивате готовия чай. Правете го всяка сутрин и вечер без прекъсване. Доста помага, но трябва да сте търпеливи.
@ листа от лешник – слагате четири листа от лешник в 1 литър вода и варите за около 20-30 минути. Прецеждате и пиете по една винена чаша три пъти на ден, преди хранене. Много скоро ще почувствате видимо подобрение.
@ мечо грозде – заливате 1 с.л. от билката в 500 мл студена вода. Кисне за 1 нощ, а след това варите за 5-10 минути на тих огън. Пиете по 100 мл 3-4 пъти дневно преди хранене. Може да засилите ефекта като прибавите 1 щипка сода бикарбонат. Напитката е много горчива, но помага доста.
@ листа от бреза – запарвате като чай 2 супени лъжици брезови листа в 500 мл. гореща вода. Оставяте да кисне за около час и след това изпивате наведнъж. Повтаряте процедурата за 2-3 дни. Много ефективен метод!
@ билка ветрогон – варите 1 супена лъжица от билката за 3 минути в 500 мл. вода. Изпивате прецедената отвара охладена, на 3 равни части през деня преди хранене.
@ храни – може да започнете да приемате в ежедневното ви меню следните продукти – тахан от тиквени семки; шведска горчивка; алое вера за пиене; чай на ламбрев; куркума!
За финал
Можем да напишем още изпитани билкови и хранителни рецепти против цистит, но тези са повече от достатъчни. Пробвайте 2-3 рецепти, за да видите коя ще ви помогне в най-голяма степен, защото е възможно една рецепта да излекува някой, а на друг изобщо да не помогне. Освен билковите чайове, пийте много вода и увеличете приема на витамин С и пробиотичните храни.
Така завършваме нашата тема за това как да излекуваме цистит с природни средства. Желаем Ви успех и бъдете упорити и търпеливи!
Как да направим здравословна диета за отслабване
Следете ни в нашата Фейсбук страница за още полезни неща!
Споделете с вашите приятели в социалните мрежи: