Продължете към съдържанието
Home » Здраве » Page 8

Здраве

Как да подобрим здравето със силата на природата. Намерете какво ви интересува за вашето здраве. Как да опазим и подобрим здравето ни?

Билка пчелник - лечебни свойства и приложения

Билка пчелник – лечебни свойства и приложения

Билка пчелник – лечебни свойства и приложения. Пчелникът (Marrubium vulgare L) е малко цъфтящо растение, което силно наподобява на ментата. Билката е позната и под имената блага трева и пчелинок. Тя е изключително популярна сред билкарите със своите широкоспектърни ползи за здравето. В народната медицина отварата от пчелник се използва като хипотензивно, успокоително и холеретично средство. На височина, стъблото достига до 50 см, четириръбесто, разклонено, покрито с бели власинки. Листата са срещуположни, с къси дръжки и дължина от 2 до… Прочетете повече »Билка пчелник – лечебни свойства и приложения

Билка ранилист - лечебни свойства и приложения

Билка ранилист – лечебни свойства и приложения

Билка ранилист – лечебни свойства и приложения. Билката ранилист (Betonica officinalis) е многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни (Lamiaceae). Среща се на много места в България (най-вече в Родопите и Тракийската низина), като растението е познато и под имена като Рошовина, Хайдушка билка, Червен вятър. Расте в смесени гори, ливади и горски поляни. Най-лесно билката ранилист се забелязва по време на цъфтежа, когато дръжките му с връхни класовидни съцветия се издигат на височина от 50 до 100 см. Цъфтежът е дълъг –… Прочетете повече »Билка ранилист – лечебни свойства и приложения

Домашни бонбони с мелатонин за редовен и спокоен сън

Домашни бонбони с мелатонин за редовен и спокоен сън

Домашни бонбони с мелатонин за редовен и спокоен сън. Получаването на достатъчно сън е от изключителна важност за цялостното ни здраве и уелнес. Според проучванията в световен мащаб, повече от 1 на 3 възрастни редовно не си доспива. За съжаление, липсата на сън може да изтощи вашата енергия, да попречи на продуктивността и да увеличи риска от редица заболявания като диабет и високо кръвно налягане. Поради това много хора търсят естествени средства за сън. Например мелатонинът може да им помогне… Прочетете повече »Домашни бонбони с мелатонин за редовен и спокоен сън

Против шип в петата - симптоми и лечение

Против шип в петата – симптоми и домашно лечение

Против шип в петата – симптоми и домашно лечение. Шип в петата е заболяване, при което се появява издатина от плантарната страна на костта на петата – екзостоза. В резултат на това стъпването върху петата става болезнено. Заболяването се среща при всеки пети човек над 50 години и значително влошава качеството на живот. Какви са симптомите при шип в петата? Шипът в петата е костен израстък, който стърчи от долната част на петата, където костта се свързва с лигамента, преминаващ… Прочетете повече »Против шип в петата – симптоми и домашно лечение

Домашен студен чай от куркума и джинджифил за вашето сърце, мозък и клетки

Домашен студен чай от куркума и джинджифил за вашето сърце, мозък и клетки

Домашен студен чай от куркума и джинджифил за вашето сърце, мозък и клетки. Обичате студен чай и искате да направите нещо страхотно за вашето здраве? Можете да подкрепите сърцето, мозъка и всяка клетка в тялото си с тази вкусна и освежаваща напитка. Това е фантастичен начин да гарантирате, че тялото ви получава достатъчно течности и помага в борбата с дехидратацията. Ако по някакъв начин се дехидратирате, това може да доведе до някои доста сериозни странични ефекти. Кръвта става по-гъста, причинявайки… Прочетете повече »Домашен студен чай от куркума и джинджифил за вашето сърце, мозък и клетки

Хидратираща електролитна напитка - как да си направим сами

Хидратираща електролитна напитка – как да си направим сами

Хидратираща електролитна напитка – как да си направим сами? Енергийните напитки са изключително популярни в днешно време. Те обаче са скъпи от една страна, а от друга страна могат да ви изпратят в спешното отделение. В доклад на американската Асоциация за злоупотреба с вещества и психично здраве разкрива, че консумацията на енергийни напитки се е превърнала в нарастващ обществен здравен проблем, като посещенията в спешното отделение, включващи напитките, са се удвоили за последните години. Но дори и да не стигнете… Прочетете повече »Хидратираща електролитна напитка – как да си направим сами