Здраве

Как да подобрим здравето със силата на природата. Намерете какво ви интересува за вашето здраве. Как да опазим и подобрим здравето ни?

Как да възстановим обонянието си след прекарано заболяване

Как да възстановим обонянието си след прекарано заболяване

Как да възстановим обонянието си – в повечето случаи (около 80%) К0вид вируса може да бъде лек или асимптоматичен. В този случай пациентите често имат… Прочетете повече »Как да възстановим обонянието си след прекарано заболяване

Как да изгорим 300 калории - кои тренировки изгарят калориите

Как да изгорим 300 калории – кои тренировки изгарят калориите

Как да изгорим 300 калории с подходящите упражнения – средно, за да изгорите 300 калории, трябва активно да се занимавате със спорт за около 30… Прочетете повече »Как да изгорим 300 калории – кои тренировки изгарят калориите

Как да си направим пропоминт - спрей за възпалено гърло

Как да си направим пропоминт – спрей за възпалено гърло

Как да си направим пропоминт спрей за гърло – знаете ли, че всъщност е по-вероятно да настинете през пролетта и есента, отколкото през зимата? Това… Прочетете повече »Как да си направим пропоминт – спрей за възпалено гърло

Как да си правим бронирано кафе и за какво е полезно

Как да си правим бронирано кафе и за какво е полезно

Как да си правим бронирано кафе – предполагаме, че вече сте чували за бронираното кафе или т.н. кето кафе. В САЩ движението Bulletproof се разраства… Прочетете повече »Как да си правим бронирано кафе и за какво е полезно

Как да излекуваме папиломен вирус сами - полезни съвети

Как да излекуваме папиломен вирус сами – полезни съвети

Как да излекуваме папиломен вирус – човешкият папиломен вирус (HPV) причинява промени в растежа на тъканите. Той причинява различни кожни заболявания и лезии на лигавицата.… Прочетете повече »Как да излекуваме папиломен вирус сами – полезни съвети

Как да правим гаргара при болки в гърлото

Как да правим гаргара при болки в гърлото с подходящите билки

Как да правим гаргара при болки в гърлото – aнгината се появява в резултат на инфекция на лигавицата на назофаринкса. Тя е придружена от възпаление… Прочетете повече »Как да правим гаргара при болки в гърлото с подходящите билки

Хмел - най-добрите билки за сън

Най-добрите билки за сън – как да ги ползваме в различни комбинации

Най-добрите билки за сън – доброто количество сън е изключително важно за нашето здраве. Сънят помага на тялото и мозъка ни да функционират правилно. Добрият… Прочетете повече »Най-добрите билки за сън – как да ги ползваме в различни комбинации

Как трябва да си мием зъбите - кога, колко и защо?

Как трябва да си мием зъбите – кога, колко и защо?

Как трябва да си мием зъбите – устната кухина е едно от най-замърсените места в човешкото тяло. Ето защо въпросът как правилно да мием зъбите… Прочетете повече »Как трябва да си мием зъбите – кога, колко и защо?

Как да започнем да живеем пълноценно - съвети за качествен живот

Как да започнем да живеем пълноценно – съвети за качествен живот

Как да започнем да живеем пълноценно – чувствали ли сте някога, че другите не разбират вашата болка, когато изглежда, че живеят щастлив живот? Не сте… Прочетете повече »Как да започнем да живеем пълноценно – съвети за качествен живот