Здраве

Как да подобрим здравето със силата на природата. Намерете какво ви интересува за вашето здраве. Как да опазим и подобрим здравето ни?

Как да спрем течащия нос на детето - съвети и рецепти

Как да спрем течащия нос на детето – полезни съвети и рецепти

Как да спрем течащия нос на детето – детските сополи могат да бъдат голям проблем за родителите. Заради тях сънят и дишането се нарушават, детето… Прочетете повече »Как да спрем течащия нос на детето – полезни съвети и рецепти

Как да махнем камъни в бъбреците с народна медицина - съвети

Как да махнем камъни в бъбреците с народна медицина – съвети

Как да махнем камъни в бъбреците – песъчнинките (камъните) в бъбреците са често срещан здравословен проблем. Преминаването на тези песъчинки може да бъде невероятно болезнено.… Прочетете повече »Как да махнем камъни в бъбреците с народна медицина – съвети

Тай чи упражнения за начинаещи - как да ги правим сами

Тай чи упражнения за начинаещи – как да ги правим сами

Тай чи упражнения за начинаещи – тай чи е прекрасно бойно изкуство за практикуващи от всички нива. Ако искате да започнете да учите тай чи… Прочетете повече »Тай чи упражнения за начинаещи – как да ги правим сами

Задържане на вода в белия дроб - как да се лекуваме сами

Задържане на вода в белия дроб – как да се лекуваме сами

Задържане на вода в белия дроб – белодробният оток е състояние, при което белите дробове се пълнят с течност. По-специално – пространството между двата листа… Прочетете повече »Задържане на вода в белия дроб – как да се лекуваме сами

Интервално гладуване 16/8 - как да стане, ползи и мнения на експерти

Интервално гладуване 16/8 – как да стане, ползи и мнения на експерти

Интервално гладуване 16/8 – без съмнение диетата 16/8, базирана на принципите на периодичното гладуване, е един от най-популярните диетични режими за отслабване. Същността на диетата… Прочетете повече »Интервално гладуване 16/8 – как да стане, ползи и мнения на експерти

Как бързо да повишим хемоглобина в кръвта с 5 супер храни

Как бързо да повишим хемоглобина в кръвта с 5 супер храни

Как бързо да повишим хемоглобина в кръвта – човешкото тяло се нуждае от желязо за гладкия синтез на хемоглобина. Ниското ниво на този протеинов компонент… Прочетете повече »Как бързо да повишим хемоглобина в кръвта с 5 супер храни

Как да спортуваме при диабет - кои видове упражнения са разрешени

Как да спортуваме при диабет – кои видове упражнения са разрешени

Как да спортуваме при диабет – редовните упражнения са важна част от здравословния начин на живот при диабет. Умерените аеробни упражнения са не само начин… Прочетете повече »Как да спортуваме при диабет – кои видове упражнения са разрешени

Как да излекуваме цироза - симптоми и подходящо лечение

Как да излекуваме цироза – симптоми и подходящо лечение

Как да излекуваме цироза – чернодробната цироза (liver cirrhosis на английски език и цирроз печени на руски език) е последният стадий на много чернодробни заболявания,… Прочетете повече »Как да излекуваме цироза – симптоми и подходящо лечение

Как да направим богата на протеин салата - 4 супер вкусни идеи

Как да направим богата на протеин салата – 4 супер вкусни идеи

Как да направим богата на протеин салата – сядането на масата със салата и ракийка е едно от задължителните неща за българите. Най-вкусните салати са… Прочетете повече »Как да направим богата на протеин салата – 4 супер вкусни идеи

Терапия с пара

Как да предпазим белите дробове по най-добрия начин

Как да предпазим белите дробове – повечето хора искат да станат по-здрави. Рядко обаче се замислят за поддържането на здравето на белите си дробове. Време… Прочетете повече »Как да предпазим белите дробове по най-добрия начин