Полезна Информация

Научете всякаква полезна информация за здравето и нещата от живота. Научете полезни и нови неща, които да ви помагат да живеете по-лесно и по-здравословно.

Как да увеличим дълбокия сън - 10 съвета + предимства

Как да увеличим дълбокия сън – съвети и предимства

Как да увеличим дълбокия сън – дълбокият сън, наричан още бавновълнов сън, е термин, използван за определяне на етапи три и четири от съня. По… Прочетете повече »Как да увеличим дълбокия сън – съвети и предимства

Как да разпознаем и контролираме болестите по доматите - съвети

Как да разпознаем и контролираме болестите по доматите – съвети

Как да разпознаем и контролираме болестите по доматите – през лятото много градинари отглеждат домати. Някои от тях прекарват дълги часове в градината, полагайки всякакви… Прочетете повече »Как да разпознаем и контролираме болестите по доматите – съвети

Как да ползваме Ашваганда за нашето здраве според науката

Как да ползваме Ашваганда за нашето здраве според науката

Как да ползваме Ашваганда за нашето здраве – това мощно растение е член на семейство Solanaceae с над 4000 години традиционна употреба в родната си… Прочетете повече »Как да ползваме Ашваганда за нашето здраве според науката

Как да увеличим нашата енергия и кои са причините за ниска енергия

Как да увеличим нашата енергия и кои са причините за ниска енергия

Как да увеличим нашата енергия – въпреки че повечето хора не се замислят над това, енергията е движещата сила за това как работи всеки човек… Прочетете повече »Как да увеличим нашата енергия и кои са причините за ниска енергия

Най-често срещаните вредители на стайните растения - как да се отървем

Най-често срещаните вредители на стайните растения – как да се отървем

Най-често срещаните вредители на стайните растения – много хора отглеждат красиви стайни растения вкъщи. Понякога обаче нашите растения започват да се измъчват по някаква причина.… Прочетете повече »Най-често срещаните вредители на стайните растения – как да се отървем

Ягоди - ORAC, еквивалент на Trolox, μmol на 100 гр = 1540

Най-богатите на антиоксиданти плодове и зеленчуци – Топ 10 класация

Най-богатите на антиоксиданти плодове и зеленчуци – антиоксидантите са специални съединения, които предпазват от окисляване или клетъчно увреждане, причинено от свободните радикали. Смята се, че… Прочетете повече »Най-богатите на антиоксиданти плодове и зеленчуци – Топ 10 класация

Как да се възстановим бързо след силова тренировка - съвети

Как да се възстановим бързо след силова тренировка – съвети

Как да се възстановим бързо след силова тренировка – редовните и интензивни тренировки са ключът към изваяното тяло и върховата физическа подготовка. Ако обаче искате… Прочетете повече »Как да се възстановим бързо след силова тренировка – съвети

Как да изградим ферма за червеи в домашни условия

Как да изградим ферма за червеи в домашни условия

Как да изградим ферма за червеи – ще посочим само основните неща, но по-голямата продуктивност на културите и дългосрочните ползи от вермикомпоста са неоспорими. Почвата,… Прочетете повече »Как да изградим ферма за червеи в домашни условия

Как да забавим стареенето и да останем по-млади за по-дълго

Как да забавим стареенето и да останем по-млади за по-дълго

Как да забавим стареенето – всички искаме да останем млади възможно най-дълго, както за нашето здраве, така и за външния ни вид. Научен екип е… Прочетете повече »Как да забавим стареенето и да останем по-млади за по-дълго

Лечение на разширени вени с конски кестен

Лечение на разширени вени с билкови и натурални лекарства – съвети

Лечение на разширени вени (варикоза) – разширените вени се образуват, когато малките венозни клапи спрат да работят правилно. В здравите вени има серия от малки… Прочетете повече »Лечение на разширени вени с билкови и натурални лекарства – съвети