Природни средства против простуда и грип. Естествените лекарства за настинка и грип могат да ви помогнат да преминете през най-лошото, като подсилят имунната ви система и успокоят симптомите, така че тялото ви да може да си почине и да се възстанови по естествен път.
„Няма лек за обикновената настинка“, всички сме го чували достатъчно често. Съвременната медицина може да трансплантира ново сърце или да прикрепи отново крайник, но не може да ни предпази от подсмърчането.
С изобилие от лекарства за настинка, бихте си помислили, че ще сте добре подготвени. Проблемът е, че тези лекарства често са стимуланти, които просто маскират симптомите временно и след това водят до ужасно повторно заболяване по-късно.
В повечето случаи обаче тялото ни просто се нуждае от почивка и възстановяване. Но това не означава, че не можем да направим нищо, за да подпомогнем процеса на оздравяване. Има изпитани във времето натурални лекарства за настинка и грип, които помагат на собствените естествени системи на тялото да се борят с болестта. Те насърчават спокойния сън и подхранват имунната ни система, така че да можем да се възстановим по-бързо.
Природни средства против простуда и грип
Повечето натурални лекарства против грип и настинка се фокусират върху подсилване на имунната ни система. В същото време те успокояват нервната ни система, за да насърчат почивката и възстановяването. Билки с охлаждащи свойства, като липа и бял равнец, се приемат като чай, за да помогнат за охлаждане на тялото от треска. А успокояващите обвиващи билки като бяла ружа помагат за успокояване на зачервено и възпалено гърло и отпускат бронхиалните пътища.
Така например познатият ни лук може да втечни слузта и да помогне на кашлицата. Билките, които насърчават кръвообращението, като джинджифил, чесън и лют пипер, могат да помогнат за предотвратяване на втрисането. Други пък, които са естествено противовъзпалителни (като куркума), могат да помогнат за успокояване на болките в тялото по естествен начин.
…природни средства против простуда и грип…
Болкоуспокояващи растения като върбова кора и лайка могат да помогнат на тялото ни да се отпусне. А стимулиращи съня билки като хмел и валериана ще насърчат така необходимата почивка.
Няма еднократно бързо решение, когато става въпрос за натурални решения. Просто няма едно универсално хапче, както няма само една проява на заболяването. Понякога идва с кашлица, понякога не. Понякога не можеш да заспиш, а друг път не можеш да останеш буден. Начинът, по който тялото реагира на всяка конкретна болест, е уникален и лечението му по естествен път е свързано с подкрепата на тялото ни там, където се нуждае от помощ във всеки един момент.
Да видим по-конкретно:
- Натурални средства за укрепване на имунната система
- Натурални лекарства за синуси и кашлица
- Натурални лекарства за възпалено гърло
Природни решения за повишаване на имунната ни система
Понякога само подсилването на имунната ни система може да потуши заболяването в зародиш. Няколко натурални лекарства са доказали, че се справят добре с грипа.
Проучване при пациенти с грип установи, че с една супена лъжица (15 мл) сироп от бъз, приеман 4 пъти на ден, „симптомите се облекчават средно 4 дни по-рано. Сиропът от бъз изглежда предлага ефикасно и безопасно лечение на грип.“
Тинктура от ехинацея – доказано е, че тинктурата от ехинацея намалява продължителността на грипа, ако се приеме при появата на първите симптоми. Или помага за предотвратяването му, ако се приеме веднага щом някой друг във вашето семейство прояви първите симптоми.
Полезният домашен огнен сайдер е смес от огнени, имуностимулиращи билки в ябълков оцет и мед. Това всъщност е имуностимулираща версия на лекарство, известно като билков оксимел (мед, оцет и билки). Оцетът извлича доброто от билките, които трудно се приемат в терапевтични дози сами (чесън, хрян и др.), а медът помага за по-гладкото му смилане.
…природни средства против простуда и грип…
Така нареченият ферментирал чеснов мед е подобен на огнения сайдер по някои начини. А чесънът, ферментирал в мед, ви дава имуностимулиращите сили както на чесъна, така и на меда. Процесът на ферментация повишава пробиотиците и помага да направите хранителните вещества по-биодостъпни. Медът естествено омекотява и вкуса на чесъна, което го прави по-лесен за прием.
Тинктури от лечебни гъби – има редица медицински гъби, за които е доказано, че подсилват имунната система, а именно тинктури от праханова гъба, гъби чага, лъвска грива и гъби рейши. Ако не знаете как се прави тинктура, спокойно може да си закупите готова.
Природни средства за синуси и кашлица
Упоритата кашлица е най-лошата! Това е повече от досадно, то не позволява на тялото ви да получи адекватна почивка, за да се възстанови правилно, а също така работи и за разпространението на микробите из къщата. Това са някои от най-добрите естествени средства против кашлица:
- Елекампан – приет като сироп, тинктура или оксимел, елекампан е една от най-добрите билки за кашлица и респираторни проблеми. Можете да превърнете корена на омана в концентриран сироп за кашлица. С помощта на билката оман се правят лекове в добавка с бяла ружа и джинджифил или с женско биле и бъз.
- Мащерка – чаят от мащерка (или билкови пари) прочиства носните проходи и предотвратява постназалната кашлица.
- Бяла ружа – успокояваща билка, коренът от бяла ружа покрива гърлото и белите дробове, за да предотврати дразненето, което причинява кашлица.
- Пчелен мед – друго успокояващо средство за гърло, медът може да се приема директно, в чай или в домашно приготвени медени капки за кашлица.
- Борови връхчета – въпреки че обикновено не се смята за лекарство, борът е богат на ароматни вещества, които могат да облекчат кашлицата (и е пълен с витамин С). Можете да направите чай от борови връхчета или специално приготвен сироп за кашлица от борови иглички с мед. Основното предимство тук е, че борът е наличен през цялата година и често е точно пред вратата ви в сезона на настинка и грип.
Бъдете здрави със силата на природата!
Следете ни в нашата Фейсбук страница за още полезни неща!
Източник и снимки: practicalselfreliance.com
