Как да се лекуваме с билки и ползите от тях
Как да се лекуваме с билки – лесно е да подценим силата на растенията да излекуват нашето тяло при нужда. Често преминаваме директно към лекарства без рецепта, за да лекуваме главоболие, възпаление, простуда, кашлица, зъбобол и други синдроми. Много от нас през целия си живот са били зависими от лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Ако все още не сте от тези хора, време е да се запознаете с природната медицина, а именно лечебните билки. В продължение на безброй години хората от различни култури разчитат на лечебните растения от майката земя като средство за успокояване на ума, тялото и духа. Използването на лечебни билки датира от 3000 г. пр.н.е. Натуралните свойства, формулирани в лечебните билки са доказателство, че не е нужно да зависите от лекарства за лечение на конкретни заболявания. Естествените билки имат силата да успокояват всичко – от вашата тревожност до най-трудните кожни проблеми например. Билковата медицина може да помогне при различни проблеми, свързани със здравето. Например, популярната билка известна като Ашваганда, помага при недостиг на паметта, невродегенеративни заболявания като Паркинсон и Алцхаймер и подобрява енергийните нива. СЪВЕТ: Лечебните билки са превантивен подход към здравето Как да се лекуваме с билки? С помощта на билките ние можем да направим различни неща като чайове, тинктури, запарки, настойки, извлеци, масла, лапи, мармалади, желета, да ги ползваме като козметично средство, като ароматерапия и други. Въпросът сега е спрямо нашия организъм да открием точната билка или комбинация от билки. Ако не сме запознати с действието на различните билки е по-добре да се обърнем към специалист натуропат, например да ни изготви индивидуален план спрямо нашето тяло и неговите нужди. Но ако знаем какви са ни оплакванията, ние спокойно можем да поровим в интернет или в книгите, за да разберем кои билки биха помогнали на нашите оплаквания и как да ги използваме. Ползи за здравето на лечебните билки – лечебните билки имат свойства, които могат да предотвратят множество проблеми, като например някои от следните: Противовъзпалително – как да се лекуваме с билки Някои билки намаляват възпаленията, например възпаления в ставите, мускулите, стомаха, червата, нервите и др. Голяма част от тези растения работят върху намаляването на активността на възпалителните клетки, така че хората изпитват по-малка скованост, дразнене и по-малко болка. Някои билки с това свойство включват куркума, лют пипер, босвелия и женско биле. Антибактериално Билките имат страхотни антибактериални възможности. Тези билки обикновено унищожават или предотвратяват растежа на бактерии. Някои билки с такива възможности са пресен чесън, мащерка, карамфил, евкалипт и други. Антиспазмолитично Билки като мента, червена калина, джинджифил и валериана помагат за намаляване на мускулните спазми. Газогонно – как да се лекуваме с билки Някои билки имат карминативни свойства, което означава, че намаляват и предотвратяват газовете. За тази цел можем да ползваме копър, джинджифил, лайка, фенел и мента. Предпазващи от хепатит Билки като глухарче, бял трън, артишок и куркума предпазват чернодробните клетки от увреждане и поддържат нормални чернодробни функции. Лекарствата, които се продават без рецепта в аптеките, често са ефективни за краткосрочно лечение. Те осигуряват неща като незабавно облекчаване на болката или незабавно изчистване на носа. Но всички те имат странични ефекти, които са отпечатани върху всяка бутилка, кутия и буркан. Докато лечебните билки са храна – пълноценна храна, с високо хранителни и лечебни ефекти. Едно от най-големите предимства на използването на лечебни билки е, че неговият източник идва от майката природа, така че приемаме 100% чист натурален продукт. Билките имат много витамини и минерали, от които толкова силно се нуждаем и лекуваме много симптоми наведнъж. По принцип билките са превантивни, докато лекарствата са помощни средства, маскиращи истинската първопричина за заболяването, като никога не достигат истински дисбаланс. Затова е много добре да включим билките в нашето ежедневие, с превантивна цел. А в България имаме изключително богата и разнообразна билкова аптека. А тук можем да научим кои са най-добрите билки в България Следете ни в нашата Фейсбук страница за още полезни неща!
Как да събираме билки от природата за домашната аптека
Как да събираме билки от природата – България е една от най-богатите страни на видове билки в света. У нас са познати над 3600 билки, но от тях се събират не повече от 700 вида, които се използват с лечебни цели. Те са предимно за промишленото събиране на билки. Ние искаме да видим кои билки можем и трябва да съберем за нашата домашна аптека. От тези билки можем да си правим чай, подправки, извлеци, тинктури и други. По-добре да сме в природната аптека, отколкото във фармацевтичната такава. Как да събираме билки от природата Самото събиране (бране) на билките трябва да става в сухо време, никога след като е валяло дъжд. Защото ако билките са леко влажни, ще имаме проблеми с тяхното евентуално почерняване във фазата на тяхното сушене. Берем билките като ги режем с остър нож или ножица, а не ги скубем и дърпаме. Режем около 15 см от върха надолу. Слагаме отрязаните билки в кошница, касетка или нещо подобно, а не в найлонови чували, тоест в съд в който няма да се запарят. Също много важно нещо е мястото от където ще събираме билките. Най-добре е от планината, където няма никакви пътища и предприятия. За да са възможно най-чисти. Как да сушим правилно билките Сушенето на билките трябва да става възможно най-бързо. След като се приберем вкъщи, можем да ги разстелем на вестник или на мрежи и да ги сложим на сухо и проветриво място. Важно е да не са на пряка слънчева светлина. Хубаво е да не смесваме различните билки при сушенето. Ето и малък списък с най-известните билки в България, които сами можем да си наберем и изсушим. Трябва да знаем как да събираме билки от природата и как да ги съхраняваме, за да може да имаме винаги под ръка природни лекове, с които да се борим срещу всевъзможните болести. Добре е да ползваме различните билки превантивно, за да не се разболяваме. Харесайте нашата Фейсбук страница за още полезни новини.
