какви упражнения да правим при диабет

Трайно сваляне на кръвната захар – как да го постигнем? Високата кръвна захар, известна още като хипергликемия, е свързана с диабет и предиабет. Преддиабетът е,… Прочетете повече »Трайно сваляне на кръвната захар – как да го постигнем

Как да спортуваме при диабет – редовните упражнения са важна част от здравословния начин на живот при диабет. Умерените аеробни упражнения са не само начин… Прочетете повече »Как да спортуваме при диабет – кои видове упражнения са разрешени