как да гладуваме по метода 16/8

Интервално гладуване 16/8 - как да стане, ползи и мнения на експерти

Интервално гладуване 16/8 – как да стане, ползи и мнения на експерти

Интервално гладуване 16/8 – без съмнение диетата 16/8, базирана на принципите на периодичното гладуване, е един от най-популярните диетични режими за отслабване. Същността на диетата… Прочетете повече »Интервално гладуване 16/8 – как да стане, ползи и мнения на експерти