Подхранване на косата с горещо слънчогледово масло
Подхранване на косата с горещо слънчогледово масло? С цялото това миене с шампоани, оформяне, боядисване, топлина и толкова много други неща, на които подлагаме косата си, не е чудно, че много от нас страдат от лишена от блясък, увредена коса. За щастие, майката природа ни е дала естествени съставки, които могат да помогнат. Това включва натуралните растителни масла. Всъщност някои от тези същите масла, с които обичате да готвите, могат да се използват и за подобряване на здравето и красотата на косата ви, особено когато се използват като лечение с горещо масло. Подхранване на косата с горещо слънчогледово масло – ЗАЩО? Спасява сухата коса – ако косата ви е като слама и няма блясък, на помощ може да дойде третирането с естествено горещо масло. Това е така, защото естествените масла от слънчоглед или зехтин са много богати на хранителни вещества и антиоксиданти. Те работят заедно с есенциалните мастни киселини, за да възстановят и съживят косата ви, като я накарат да заблести отново. Третирането с горещо масло помага на маслата да се отложат обратно в косата. По този начин те предотвратяват сухотата, която също може да допринесе за накъсването на косъма. Помага за предпазване от сух скалп и пърхот Много хора се борят със сух скалп и пърхот. Това се случва, когато мъртвата кожа се отдели от сух, много мазен или заразен с микроби скалп. Това води до зачервяване, сърбеж, лющене и общо дразнене на скалпа. За да възстанови балансираната влага, сухият и дехидратиран скалп произвежда излишен себум, който впоследствие блокира космените фоликули. Тези космени фоликули привличат микроби, което води до бактериална и гъбична инфекция на скалпа и в крайна сметка причинява пърхот или себореен дерматит. Прилагането на натурално масло чрез лечение с горещо масло преди да измиете косата си с шампоан е много ефективен начин за предотвратяване както на сух скалп, така и на пърхот. Удължава времето между посещенията в салона – подхранване на косата с горещо слънчогледово масло Ако е минало известно време, откакто сте били във фризьорския салон, лечението с горещо масло може да ви помогне. То е в състояние да скрие признаците на неподдържана коса. Маслото попива във всички разделени краища и помага за изглаждането на тези краища. Така че може да пропуснете едно подстригване. Ако правите това веднъж седмично, ще можете да отложите бъдещото ходене в салона с няколко седмици. Дълбоко кондициониране за минимизиране на щетите от стилизиране и боядисване Всички тези инструменти, които използвате върху косата си, като преси за къдрене и изправяне, сешоари и така нататък, да не говорим за боядисването на косата ви, могат да причинят много щети. Всички типове коса са предразположени към увреждане от боядисването и горещите инструменти за оформяне. А това прави редовното и дълбоко кондициониране задължително. Това ще помогне за минимизиране на щетите и ще запази боядисаната коса по-жизнена за по-дълго време. Не забравяйте, че когато косата ви губи мазнина, резултатът е матова, безжизнена коса. Но редовното третиране с горещо масло веднъж седмично може да направи разликата осезаема. Предотвратете или контролирайте къдренето Накъдрянето е особено често срещано през зимните и летните месеци, особено в райони с висока влажност. То може да се появи по всяко време. Процедурата с горещо масло може да контролира хвърчащата коса или да предотврати къдренето на първо място, без да я утежнява. Увеличава притока на кръв и насърчава растежа на косата, като предотвратява косопада Чрез масажиране на горещото масло в скалпа, маслото може да проникне дълбоко в скалпа. По този начин ще подхрани космените фоликули и ще стимулира притока на кръв, за да насърчи растежа на косата. Използването на натурални масла също може да помогне за предотвратяване на изтъняването на косата. Както и за лечение на косопад, плешивост и алопеция ареата, характеризираща се с кръгли плешиви петна. Предотвратява посивяването на косата Тъй като естествените масла са богати на антиоксиданти, те могат да помогнат в борбата със свободните радикали. Свободните радикали могат да увредят здравите клетки и дори да причинят преждевременно посивяване. В същото време те работят и за защита на космените фоликули, за да ги поддържат здрави и силни. Подхранване на косата с горещо слънчогледово масло – кои са най-добрите натурални масла И така, какъв тип масло трябва да използвате? Има редица масла, които могат да бъдат ефективни, но следните са най-добрите: Кокосово масло – кокосовото масло е отлично за всички типове коса. И като бонус, ако имате пърхот или лющене, използването на кокосово масло като третиране с горещо масло бързо ще ви помогне. То е богато на антиоксиданти и осигурява антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства. Помага за подобряване на здравето на скалпа, бори се с инфекциите и гъбичките, подпомага растежа на косата и придава обем, както и блясък. Конопено масло – маслото от конопено семе е известно с това, че подобрява кръвообращението и предотвратява инфекции на скалпа, което често води до по-здрава и по-дълга коса. Също така помага за уплътняване на текстурата на косата, предотвратява пърхота и намалява косопада. Зехтин – зехтинът е богат на мастни киселини, включително олеинова и линолова киселина, които са особено хранителни за косата и скалпа. Работи за покриване на кичурите на косата, за да ги поддържа здрави и защитени. Ако външният слой на косата ви е повреден от боядисване, горещи инструменти за оформяне и така нататък, това помага да се покрият тези увредени слоеве, придавайки на косата ви по-гладък, елегантен и по-здрав вид. Зехтинът е особено забележителен за използване за предотвратяване на сива коса, поради високото си ниво на антиоксиданти. Арганово масло – аргановото масло идва от плодовете на местното арганово дърво в Мароко. То е известно с това, че подобрява красотата поради мощната си способност да подхранва косата, багодарение на това, че е наситено с витамини, антиоксиданти, омега-6 мастни киселини и линолова киселина. Слънчогледово олио – слънчогледовото масло предлага особено богати овлажняващи ефекти върху вашата коса благодарение на широката си гама от хранителни вещества. Те включват витамини като A, B, C и E и минерали като желязо, калий и калций, заедно с антиоксиданти и есенциални мастни киселини, които го правят особено полезно . Слънчогледовото масло съдържа особено високо ниво на олеинова киселина. А това е една от
Как да имаме невероятна коса – тайните на китайските жени
Как да имаме невероятна коса? Ако постоянно копнеете за перфектна коса, откажете се от всички онези скъпи модни процедури, които повече изтощават портфейла ви, отколкото да подобряват кичурите ви. И вместо това, наложете някои ежедневни навици, които наистина ще имат значение. Помолихме топ стилисти да разкрият своите тайни за нещата, които жените с фантастични коси правят ежедневно, и ето техния списък – всичко, което можете да правите от уюта на собствения си дом. Сега ще разгледаме техните съвети. А накрая ще разкрием тайните на китайските жени Яо от Хуанглуо, които се славят с най-дългите коси в света. Освен това тези жени имат натурална черна коса до дълбока старост. 1. Избягвайте топлинното оформяне на косата, доколкото е възможно Но нека бъдем честни, понякога трябва да ги използвате. Майкъл Дуенас, фризьор на знаменитости и основател на Hair Room Service, препоръчва парни ролки, които са нежни към косата и не се затоплят прекалено, тъй като се нагряват единствено от пара, преминаваща през пяната на ролката. Но ако абсолютно трябва да използвате горещи инструменти (сешоари, маши, пръчици, преси, горещи ролки), за да оформите косата си, винаги използвайте спрей за защита от топлина, казва Ив Галминче, топ колорист на Arrojo. 2. Винаги спете върху коприна – как да имаме невероятна коса Гладката текстура на коприната няма да нагруби кутикулата на косата ви, когато спите, както го прави памукът, оставяйки в замяна по-гладка коса, обяснява стилистът на знаменитостите на Suave Professionals Маркъс Франсис. По-малко хвърчащи кичури сутрин? Сега това е мечтата! 3. Поддържайте косата си чиста Сигурни сме, че сте чували много за методът No-Poo. При този метод косата не се мие с шампоан, а се използват алтернативни съставки и методи. Собственикът на Cristophe Salon Newport Beach Скот Фонтана ви призовава да слушате косата си. „Докато жените използват качествени продукти, те могат да се възползват от по-честото миене“, обяснява той. „Намалява разцепените краища, осигурява страхотна хидратация и придава на косата цялостен чист и блестящ вид.“ Не сте сигурни колко често да си миете косата? Джефри Дж. Милър, доктор по медицина, асистент по дерматология в Медицинския колеж на Пенсилванския държавен университет предлага следните ясни правила: Мийте се всеки ден, ако живеете в град със замърсен или влажен въздух, или тренирайте ежедневно. Мийте се на всеки няколко дни, ако живеете в селска среда, далеч от замърсители или особено сух климат. А ако косата ви е нормална или комбинирана, със сухи краища и мазни корени, трябва да разделите разликата и да я миете през ден. 4. Не пестете от овлажнител – как да имаме невероятна коса Кожата, която изгражда скалпа ви, се нуждае от влага точно както кожата на лицето ви, особено ако ще осигури здрава основа за растежа на косата, обяснява Риана Карпи от CLEAR Scalp & Hair. Тя добавя: „Общото правило е да ползвате овлажнител всеки път, когато се миете с шампоан.“ Но овлажняването не свършва, след като излезете от душа. Дори и да не оформяте косата си топлинно, трябва да сресвате със защитен продукт, казва стилистът на Oribe Hair Care Адам Ливърмор. Може да намали къдренето, сухотата и цъфтящите краища и дори да защити цвета ви! 5. Яжте правилните храни Въпреки цялото внимание, което обръщаме на космения фоликул, след като той напусне скалпа, половината битка за красивата коса вече е загубена (или спечелена) от това, което влагате в тялото си всеки ден. Според д-р Робърт Дорин, сертифициран дипломат от борда на Ню Йорк на Американския съвет за възстановяване на косата, това, което ядете, играе огромна роля за блясъка, растежа и обема. „Диета, богата на желязо, цинк, омега-3 мастни киселини и протеини, ще ви помогне да стимулирате космените фоликули за растеж.“ Дорин препоръчва редуване на постно червено месо, пиле и риба през седмицата за оптимално здраве на косата. 6. Приемайте билки и витамини Дори диетата ви да е безупречна, възможно е да пропускате някои важни витамини и минерали за укрепване на косата. Не сте сигурни дали имате нужда от тях? Д-р Франк Липман, основател на Eleven Eleven Wellness Center, казва, че отговорът е в това колко здрави (или не толкова) изглеждат кожата и ноктите ви. Например, ако ноктите ви са набраздени и/или ако имате суха, лющеща се кожа, вероятно косата ви също вика за помощ. Но това е лесно да се промени: след като започнете да приемате правилната комбинация от витамини, минерали, аминокиселини и билки, можете да получите по-плътна, по-блестяща и по-силна коса само за няколко месеца. А като бонус – вашите нокти и кожа също ще се възползват от това. 7. Ограничавайте времето си на слънце – как да имаме невероятна коса Виждате вредата, която един ден без слънцезащита нанася на кожата ви. Косата ви страда също толкова, дори може би повече. За да предотвратите увреждане от слънцето, Rik Rak Master Stylist Marcelo предлага да нанасяте балсам без измиване поне през ден. Внимателното нанасяне от средата до краищата на косата може да се пребори с уврежданията от голямата тройка през лятото – UV лъчи, вятър и солена вода. 8. Къпете се с хладка вода Когато миете косата си, не трябва водата да е твърде гореща, предупреждава Дейвид Едери, собственик на Attitudes Paris Salon в Хюстън. Излишната топлина може да взриви обема на косата ви, оставяйки ви с отпуснати кичури. Вместо това изберете топла до хладка вода – тази температура ви позволява да направите хубава пяна, като същевременно оставате достатъчно гореща, за да изплакнете пяната. И когато става дума за последното изплакване след балсама, колкото по-студено, толкова по-добре. Студената вода заключва тези желани хранителни вещества във всяка нишка, добавяйки красив, здрав блясък. А душът със студена вода е полезен както за косата, така и за цялото ни тяло! Как да се къпем със студена вода за максимални ползи за здравето Какви са тайните на китайските жени с най-дългите коси в света? Нищо не е екзотично като Китай. Дори стотици години след своето „откриване“ и десетилетия на икономически растеж, тази огромна азиатска страна не е загубила нищо от своята мистика. Страната е известна надлъж и нашир със своите космополитни градове като Пекин и Шанхай. Но пък в дълбоката провинция в южен Китай има село с истински Рапунцели?
Как да накараме косата да расте по-здрава и по-хубава
Как да накараме косата да расте по-здрава и по-хубава – средно на всеки човек му расте по около 1,8 см коса всеки месец. Въпреки че генетичните фактори могат да допринесат за индивидуалните различия, те не са толкова значителни, колкото си мислим. Няма доказана научна формула за ускоряване или стимулиране на растежа на косата. Това, което виждаме в Youtube и се твърди, че може да направи косата ни по-дълга с 10-15 сантиметра само за няколко седмици, е подвеждащо. Ако на даден човек му изглежда, че косата му расте по-бързо, това е така само защото косата му има по-плътна текстура и расте с по-висока плътност. Когато косата ви стане по-гъста и плътна, тя също ще изглежда по-дълга. Сега ще разгледаме няколко предложения, с които да третирате косата си по правилния начин и да получите основните хранителни вещества за здравословен растеж на косата. 1. Масажирайте вашия скалп Масажирането на скалпа може да подобри кръвообращението в главата и да стимулира дейността на космените фоликули. Когато повечето от вашите фоликули станат активни, вашата коса ще започне да расте в по-голям обем и по този начин ще изглежда по-дълга. Ето два начина, по които може да го направите: триене на скалпа с етерично масло или метод на инверсия: Съвети за масаж с етерично масло: Пригответе едно от тези етерични масла: мента, масло от чаено дърво или масло от лимон. Загрейте маслото, което приготвяте. Масажирайте скалпа с маслото за 20 минути. Оставете маслото в косата си за още 30 минути. Накрая изплакнете косата. Насоки на метода на инверсия: Седнете на стол и спуснете косата си, така че главата ви да е разположена под вашето сърце. Масажирайте скалпа с върховете на пръстите си за 5 минути. Разтрийте предната, задната и страничната част на скалпа ви с кръгови движения. 2. Как да накараме косата да расте по-здрава с редовно подрязване на краищата на косата На пръв поглед това може да звучи в обратната посока на нашите цели. Но е изключително важно да си гарантирате, че косата ви ще расте здравословно. Когато краищата на косата ви се разделят, те ще се заплитат и накрая ще загинат. Подстригването на малка част от косата ви може да я направи по-здрава в дългосрочен план. За това колко да бъде отрязано, зависи от това как изглеждат разделените ви краища. Но ако го правите всеки месец – обикновено се подрязва около половин см. 3. Използвайте балсама за коса по-често от шампоана Много от нас използват шампоан, когато се къпят, мислейки, че измиването на мръсотията е полезно за косата ни. Но шампоанът също така отнема естествените масла на главата ни, което е от съществено значение, за да поддържаме косата ни мека. Тогава косата ни ще стане по-суха и по-слаба. Най-добре е да ограничите използването на шампоан до не повече от два пъти седмично. Използвайте балсам, когато миете косата си. Балсамът помага за възстановяване на повредените частици в косата ви и поддържането й в здравина. 4. Как косата да расте бързо с маска с яйце Яйцата могат да бъдат от голяма полза за растежа на нашата коса, тъй като съдържат изобилие от протеини, които помагат за укрепване на космените фоликули. Богатата влажност в маската за коса може да предпази косата от изсъхване и изтъняване. Маската се прави поне веднъж месечно. Как да направим маска с яйце за нашата коса: Счукваме едно яйце в купа и го разбиваме, докато стане гладко. Добавяме кисело мляко и го разбиваме с яйцето, докато сместа стане кремообразна. Нанесяме готовата маска върху мократа ни коса за 20 минути. А след това измиваме косата, за да изплакнем маската. 5. Вземайте Омега-3 мастни киселини Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалителни свойства. Те предотвратяват възпалението на космените фоликули, което е често срещана причина за загубата на коса. Омега-3 мазнините също предпазват клетките в тялото и поддържат скалпа ви здрав. За да се възползвате от предимствата на омега-3 мазнините, яжте мазни риби като сьомга, херинга или аншоа, два пъти седмично. Ако не сте любители на рибата, можете също да приемате капсули с рибено масло. 6. Осигурете си повече протеини Протеините са основните градивни елементи на косата. Яденето на достатъчно протеин е важно за поддържането на висок процент на регенериране на косата. В противен случай ще започнете да губите коса по-бързо, отколкото се появява нова, което прави загубата на коса по-забележимо. Месото, птиците, рибата и морските дарове са добри източници на протеин. Но ако сте вегетарианец, можете да включите пълнозърнести храни, боб, ядки и семена във вашата диета, за да получите достатъчно протеини. Знаете ли, че сусамът съдържа високи нива на цинк, който подсилва косата и кожата? Вижте още за ползите от сусамовите семена! 7. Увеличете приема на витамини А и С Витамин С помага на косата ви да остане овлажнена и я предпазва от накъсване. Неговото антиоксидантно свойство също така предпазва вашата коса от щети, причинени от свободните радикали. И двата витамина А и С са отговорни за защитата и възстановяването на телесните тъкани, включително тъканите на косата. Храните, като тъмни листни зеленчуци, черен дроб, яйца и млечни продукти, са богати на витамин А. Можете лесно да си набавите витамин С от пресните плодове и зеленчуци – например киви и домати. Така че не забравяйте да ядете такива храни всеки ден. Още за връзката между витамините и косата! 8. Как да накараме косата да расте по-здрава с подходящите маски за коса Сега ще дадем няколко изпитани маски за коса, които е добре да правите поне веднъж в месеца. Най-добре да правим по 2 маски в месеца. Те са изключително подходящи за доброто подхранване на косата и за това да я направим по-здрава и по-хубава. И така, да видим как да направим заздравяващи маски за коса: Маска за коса с мед, зехтин, кисело мляко и жълтък За да направим тази маска, смесваме 6 супени лъжици зехтин, 3 супени лъжици кисело мляко, 2 жълтъка и 3 с.л. пчелен мед. По наше желание, можем да добавим по една лъжица бадемово или рициново масло. Измиваме с дълбоко почистващ шампоан, а след това нанасяме арганово масло. Косата става уникална след тази маска. Как да направим домашна маска за коса от масла, жълтък
