Мазило за шип в петата – да си купим или да си направим сами
Мазило за шип в петата – да си купим или да си направим сами? Усещате ли първите си стъпки сутрин като пареща болка в петата? Може би проблемът е свързан с шип в петата. Нека поговорим за това как се лекува този проблем и какви ефективни мехлеми за шипове в петата съществуват. Най-често шип в петата се появява при хора на средна и напреднала възраст. Понякога обаче този проблем може да се появи и при млади хора. Обикновено шипът в петата се проявява като пареща болка в петата сутрин и изчезва в рамките на 15-20 минути. С нарастването на костта болката става все по-интензивна. Тя напомня на човека, че е необходимо да се консултира с травматолог или ортопед. Факт е, че постоянните микротравми на околните тъкани могат да причинят сериозни усложнения, дори увреждане. Като първа помощ Вашият лекар може да препоръча лечебен мехлем, който бързо ще намали болката, подуването и възпалението. Има и козметика, която ще помогне за овлажняване и омекотяване на кожата, което също е важно при шипове в петата, но те няма да могат да облекчат болката и дискомфорта. Да видим 3 от най-добрите мазила против шип в петата, които се продават в аптеките: Диклофлекс гел 1% – мазило за шип в петата Това лекарство се предлага под формата на хомогенен гел и принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства за локално приложение. Гелът съдържа диклофенак, който има изразен противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Освен за шипове в петата Диклофлекс се предписва при ревматични заболявания на меките тъкани; дегенеративни ставни заболявания (артроза на големите и малки стави) на крайниците и в областта на гръбначния стълб; спортни и битови травми (навяхвания, контузии, разтягания). Дозировка: за възрастни и деца над 12 години – прилага се 3-4 пъти дневно посредством леко втриване върху засегнатия участък. Обикновено са достатъчни 2-4 грама гел (приблизителна окръжност 2,0-2,5 см в диаметър).За деца под 12 години не се препоръчва! Диклофенак 5% гел Друг гел от групата на локалните нестероидни противовъзпалителни средства с болкоуспокояващо действие. Едноименната активна съставка в състава в концентрация от 5% засяга огнището на възпаление, намалявайки болката, подуването и възпалението. Диклофенак гел се използва за симптоматично лечение на навяхвания, натъртвания, ревматични заболявания на меките тъкани, болки в мускулите и ставите, включително шипове впетата. Подходящ за възрастни и деца над 12 години. Индометацин 10% маз – мазило за шип в петата Индометацин маз съдържа активно вещество индометацин. То принадлежи към група лекарства, наречени антиревматични или нестероидни противовъзпалителни. Индометацин облекчава симптомите на възпаление – болката и отока. Лекарството е предназначено за локално симптоматично лечение на болка и оток при възпалителни и дегенеративни заболявания и травми на опорно-двигателния апарат. Също така се използва при тендинити, синовити, тендовагинит, възпаления на фасциите и ставните връзки, бурсит; някои форми на артрит на ръцете, краката или гръбначния стълб. Не използвайте индометацин маз, ако сте алергични към активното вещество или към някоя от останалите съставки на продукта. Или ако сте свръхчувствителни към аспирин или други нестероидни противовъзпалителни средства с клинична проява на астматичен пристъп, уртикария или алергичен ринит. Народни средства за лечение на шип в петата Според статистиката всеки пети човек страда от възпаление на калценалната фасция, в резултат на което на петите започва да расте костен шип, причинявайки силна болка и дискомфорт. Шиповете в петата обаче могат да бъдат излекувани не само с лекарства и операция. Някои народни средства за лечение на шипове в петата, базирани на използването на прости и евтини съставки, дават отлични резултати. Събрахме най-ефективните рецепти, с помощта на които бързо ще се отървете от неприятният шип в петата. Загряването е най-доброто лекарство против шип в петата! Загряването ефективно облекчава болката и омекотява костта. Курсът се състои от двадесет процедури, които трябва да се извършват ежедневно. Най-популярните рецепти са: 1. Лечение с цвик (суроватка) Загрейте продукта почти до кипене и разредете с вода до температура, която можете да понесете. Потопете краката си в разтвора, докато се охлади. Млечните киселини, съдържащи се в суроватката, активно засягат рецепторите за болка, потискайки ги, а също така допринасят за омекотяването на костния растеж. 2. Нагряване със спирт – мазило за шип в петата Необходимо е да се приема алкохол, водка или ракия например, и да се разрежда с вода, докато се получи течност от 20-30 градуса. Загрейте разтвора до +80 С. Не позволявайте кипене, защото алкохолът ще се изпари! След това трябва да потопите петите в течността за 10 минути. Горещият алкохол се изпарява и подобрява метаболитните процеси в тъканите на крака, а също така има отличен аналгетичен ефект. Не е необходимо да изсушавате краката си след баня. 3. Нагряване с глина Вземете аптечна глина и изсипете вряла вода, докато се получи гъста каша. Нанесете тази смес върху кожата на петите и покрийте с памук или ленена кърпа. След 30 минути измийте втвърдената глина с вод. Глината е естествен антисептик и антиоксидант, премахва солите и потиска растежа на шиповете. 4. Затопляне на пясъка – мазило за шип в петата Пясъкът е много топлоинтензивен и затопля не само мускулите, но и ставите. Вземете морски (речен) фин пясък и го загрейте във фурната върху лист за печене. Застанете с боси крака върху горещия пясък и стойте, докато се охлади. Този метод елиминира мазолите и възстановява нервните рецептори, затормозени от възпалението. 5. Затопляне с лют пипер Най-лесният начин: трябва да вземете смес от всякакви люти чушки и да ги поставите в чорапите си. Обуйте още един чифт вълнени или дебели памучни чорапи. Ходете така няколко часа. След като свалите чорапите, измийте краката си и намажете с омекотяващ мехлем. Внимание! Процедурите за затопляне са противопоказани при наличие на рани по краката, разширени вени, както и в етапа на обостряне на гинекологични, инфекциозни и сърдечно-съдови заболявания. Цялостно лечение на петите (плантарен фасциит) у дома Най-ефективният нехирургичен метод за лечение на плантарен фасциит днес е разтягането на петата с помощта на специални устройства и упражнения в комбинация с пълно облекчение на краката. Такъв интегриран подход дава отлични резултати и помага за премахване на болката, облекчаване на възпалението на петата. Когато плантарната фасция се разтегне, микротравмите се лекуват и функциите на връзките на стъпалото се възстановяват. Солните отлагания вече
Против шип в петата – симптоми и домашно лечение
Против шип в петата – симптоми и домашно лечение. Шип в петата е заболяване, при което се появява издатина от плантарната страна на костта на петата – екзостоза. В резултат на това стъпването върху петата става болезнено. Заболяването се среща при всеки пети човек над 50 години и значително влошава качеството на живот. Какви са симптомите при шип в петата? Шипът в петата е костен израстък, който стърчи от долната част на петата, където костта се свързва с лигамента, преминаващ между петата и топката на крака. Шиповете на петата се развиват с течение на времето. Докато те могат да бъдат отстранени с операция, лекарите препоръчват нехирургични лечения за облекчаване на симптомите. Основната проява на патологията е болката. В ранните стадии на заболяването се появява при ходене. С развитието и влошаването на тежестта на патологията болковите усещания стават по-силни и по-остри. Особено характерна за плантарния фасциит е „началната“ болка, която се появява в момента на започване на движение след дълга почивка или сън. При прегледа на стъпалото обикновено няма изразени клинични признаци, като в някои случаи има леко подуване в областта на петата. Палпацията (физическото изследване) разкрива болка в страничните части и в средата на петата от страната на стъпалото. Интензивността на болката и тежестта на симптомите на патологията могат да варират и не зависят от размера на костната формация. Така че дори малък израстък в областта на туберкула може да причини остра пареща болка и да причини пълна инвалидност на пациента. Докато образуването на голям остеофит (шип) при друг пациент може да се прояви само с лек дискомфорт при ходене. Против шип в петата – симптоми и домашно лечение Към днешна дата има много начини за лечение на шипове на петата – както клинични, така и народни. В тази статия няма да разглеждаме клиничните процедури, а ще разгледаме по-отблизо готовите пластири и мазила, както и домашното лечение. Припомняме обаче, че всеки опит за самолечение без консултация с компетентен лекар не гарантира задоволителен резултат. Пластир за лечение на шип в петата Сред домашните средства за лечение на шипове на петата са т.н. специални аптечни лепенки. Това е пластир, който се използва при силна болка за приложения върху областта на петата в продължение на няколко дни. Какъв е ефектът на лепенката в този случай? Активните съставки, с които е импрегниран (пипер и екстракт от беладона) имат локално дразнещо действие, засилват кръвообращението и лимфния поток в тъканите на областта на петата. Това намалява локалния оток и възпаление, а също така намалява интензивността на болката. Мазило за шип в петата (мехлем) За лечение на шипове на петата у дома често се използват различни мехлеми и противовъзпалителни кремове. Сред тях най-често се използват индометацин маз и хидрокортизонови мехлеми. При лечение на областта на петата, индометацинът има аналгетичен ефект върху тъканите и премахва локалното възпаление. Хидрокортизоновият мехлем, който има хормонален ефект, намалява локалния оток и интензивността на възпалителния процес. За домашно лечение на шипове на петата се използват и аналгетични мехлеми с противовъзпалително действие ибудолор гел, диклофенак гел, димексид гел и волтарен гел. Трябва обаче да се помни, че всички изброени лекарства не премахват причините, а само облекчават симптомите на заболяването. В допълнение, тяхната дългосрочна и неконтролирана употреба при липса на подходящо етиотропно лечение може да доведе до развитие на странични ефекти и влошаване на тежестта на заболяването. Специални упражнения против шип в петата Едно широко използвано домашно лечение за шипове на петата е упражнението за крака. Основната цел на упражненията е разтягане на плантарната фасция и укрепване на мускулите на надлъжния свод на стъпалото, което спомага за повишаване на еластичността на тъканите и тяхното укрепване. Най-ефективните упражнения са търкаляне с крак на тенис топка, събиране на дребни предмети от пода с помощта на пръстите и др. Упражненията трябва да се правят след задължителното предварително загряване на мускулите. Въртенето на стъпалата има благоприятен ефект върху подвижността на ставите, състоянието на мускулите и връзките на краката. Тези упражнения се изпълняват в седнало положение на стол: изпънете краката напред, завъртете стъпалата навътре и навън за 15 секунди, като се уверите, че палците сочат нагоре. Благодарение на терапевтичните упражнения се подобрява кръвоснабдяването на плантарната апоневроза и мускулите на стъпалото, активират се местните метаболитни процеси, подобрява се храненето на тъканите, което спомага за ускоряване на тяхното заздравяване и намалява риска от микротравми. Масажът се използва широко за лечение на шипове на петата у дома. Целта на масажа при плантарен фасциит е облекчаване на мускулния спазъм, повишаване на микроциркулацията в засегнатата област, активиране на местния метаболизъм, намаляване на болката и подобряване на трофиката на тъканите. Масажната техника съчетава поглаждане, разтриване, омесване на тъканите в областта на петата и цялото ходило, пощипване и натискане. Против шип в петата – домашно лечение Йод – йодният разтвор се използва и за локално лечение на плантарен фасциит. Апликациите с йоден разтвор имат локален затоплящ и антисептичен ефект върху тъканите, ускоряват локалния кръвен поток, подобряват храненето на тъканите, като постепенно премахват възпалението. Оцет – за да се отървете от шиповете на петата в народната медицина се използва смес от ябълков оцет, несолено масло (или терпентин) и кокоши яйца. Добре разбърканата смес се прилага под формата на компреси в областта на петата, за да се активира локалното кръвообращение и метаболизма, да се намали болката и да се ускори резорбцията на костния растеж. Вижте една такава рецепта тук! Сол – солените компреси и бани също се считат за едни от най-ефективните домашни средства за лечение на шипове на петата. Солните апликации имат аналгетичен, противовъзпалителен и регенериращ ефект върху тъканите. Пчелен мед – компреси от мед и сол, прилагани през нощта, постепенно облекчават болката в петата, подобряват метаболизма и храненето на тъканите, ускоряват резорбцията на болезнени инфилтрати и облекчават острото възпаление. Хрян – мястото се намазва предварително с олио, настъргва се хрян и се налага за половин час. След това се маха и се почиства със салфетка без да се мие. Процедурата се прави в продължение на десет дни. Изпробвалите този метод твърдят, че хрянът просто изсушава шиповете. Как да се лекуваме с хрян с изпитани рецепти Зелеви листа с оцет – наша читателка споделя, че шип може да се стопи
