Как да се стоплите през зимата с минимално отопление
Как да се стоплите през зимата с минимално отопление? Проблемите, конфликтите и кризите от тази година досега са засегнали страни в доста различна степен и пропорции. Китай страда от масивен ефект на доминото на фалити, който може да предизвика майката на всички кризи в недвижимите имоти. Литва и Полша са изправени пред заплахата от радиоактивен облак, ако нещо се случи със Запорожката атомна електроцентрала. Самата Русия, въпреки правителствената пропаганда, страда от масово изтичане на мозъци поради икономическите санкции и губи най-квалифицирания дял от населението си. САЩ са изправени пред рекордно ниски нива на икономическото доверие и ако това не е достатъчно, исторически индикатор, който винаги предшества лошите новини, е в точката на кипене. Някои страни обаче, като Бразилия, успяват някак да се пазят от проблемите и представят все по-положителни икономически показатели. Други, като ОАЕ и Катар, дори печелят от всички тези проблеми. Но нито един от тези проблеми или кризи не получава толкова внимание, колкото МАСИВНАТА буря на хоризонта: зимата на 2022 г. и изключително високите цени на енергията в Европа. Но не всичко е загубено. В тази статия ще разгледаме насоки, за това какво трябва да направите, за да преминете почти невредими. Как да се подготвим за зимата 2022 в Европа Така че нека да поговорим за зимата, но преди всичко, 2 отказа от отговорност. 1-во — Не всички държави ще страдат еднакво. Докато държави като Италия, Франция и Холандия имат над 100 TWh складиран газ всяка, Обединеното кралство има само 9 TWh (и няма допълнителен капацитет за съхранение, тъй като затвори основното си място за съхранение преди 5 години… така че да , животът в Лондон е дори по-скъп). 2 — Много от съветите, които ще видите по-долу, ще изглеждат преувеличени и факт е, че може да са крайни. Това обаче не означава, че не са полезни. Разбира се, всичко зависи от желанието ви да спестявате пари и от нивото на доходите ви. Някои богати германци може да предпочетат да прекарат зимата на някои средиземноморски острови вместо това. 16-те метода по-долу имат за цел да спестят пари. Те не трябва да ви създават комфорт или да покажат на приятелите ви колко страхотен е животът ви в Европа. Те са вдъхновени от дискусии в много ползотворна група в Telegram, наречена Hyperinflation Support Group. Без повече приказки: Контролен списък за подготовка за зимата за 2022 г. за пестеливия европеец 1-во — Започнете да си пускате брада, за да стоплите лицето си. Брадата не само помага да се задържи телесната топлина, но може да предпази от охлаждане на вятъра. Това е нещо, което хората, които са се преместили на топли места, трябва да научат през първата си зима тук (заедно с добавката на витамин D). 2-ро — Използвайте одеяла за спешни случаи Тези метални сребърни одеяла са необходимост за приключения на открито и важна част от всеки комплект за първа помощ (вероятно имате такъв в комплекта за кола), но тази зима могат да ви помогнат и у дома. Те могат да задържат до 90% от телесната ви топлина. 3-то — Използвайте термо бельо и наслоете дрехите си. Това е съвсем очевидно на места като Полша, Германия и други северни страни (места, където разходите за живот също се увеличиха драстично). Много хора вече се запасяват с термо бельо, заради добрите му функции на запазване на топлина. Не забравяйте, че първият слой не трябва да поема влага, в противен случай тялото ви ще бъде мокро през цялото време — нещо, което не е добро за топлинния баланс и може да доведе до кожни проблеми. 4-то — Използвайте нагревателни подложки за микровълнова фурна или стари нагревателни подложки със сол Можете да закупите нагревателни подложки или да направите домашна версия на тях. Полезно, когато се връщате у дома със студени ръце или крака. 5-то — Диетите с високо съдържание на мазнини и омега-3 мастни киселини повишават устойчивостта на студ. Според японски изследователи (а също и според здравия разум), диетите с високо съдържание на мазнини причиняват значително увеличаване на телесното тегло, кръв без мастни киселини (FFA), кетонни тела и глюкоза. Джинджифилът е добър и за стопляне. Потребител с името Ван Дайер споделя: „Всъщност веднъж направих чай от корен от джинджифил и той беше толкова концентриран, че въпреки температурите доста под 10 градуса по Целзий, се изпотих. Това също накара сърцето ми да се ускори много, така че вероятно трябва да внимавате колко джинджифил използвате.“ 6 — Свикнете със студа, като вземете контрастни душове, постепенно удължавайки студения период. Понякога тялото ни е твърде мързеливо, за да се адаптира към студа, така че трябва да го изведем от зоната му на комфорт. Вим Хоф или Кристиано Роналдо може да ни научат на някои важни уроци по този въпрос. Как да се къпем със студена вода за максимални ползи за здравето! 7-ми — Купете си електрически одеяла Добавяме това тук, но лично ние не сме фенове на идеята да спиш, увит в някаква електрическа верига. Освен това токът е вече доста скъп. 8-ми — Не пийте твърде много алкохол – как да се стоплите през зимата За да метаболизира алкохола, тялото ви изразходва много енергия и само допълнително я извлича от ценната топлина. Освен това може да загубите разума си и да спите на студено и да умрете замръзнали. 9 — Ако имате стари радиатори/печки, изолирайте ги отзад с калаено фолио, това може значително да увеличи ефективността 10 — Купете термичен детектор и изолирайте топлинните течове в къщата с топлоустойчиви материали. Най-проблемните зони са около прозорците и вратите. В този случай покривът определено трябва да бъде вашият фокус 11 — Запасете се с храна за зимата. Дори и да няма празни рафтове в супермаркетите, избягвайте да излизате навън, ако температурите са твърде ниски. Освен това, трупането на запаси ви предпазва от инфлация, поне временно. 12 — Опитайте да спите в една стая с цялото си семейство. Това наистина не е голяма работа (освен ако не сте много разглезени). Много хора по света спят само в 1 стая. Интересен факт е, че тези хора са по-сплотени и щастливи от обичайното. 13 — Винаги носете шапка, за да стоплите тялото си. Това също е едно от нещата, които изглеждат очевидни. По-голямата част от телесната топлина се изпарява през главата, така че ако я оставите непокрита, основно ще загубите много топлина от тялото
