Най-добрите диети за 2022 година – как да ги правим правилно
Най-добрите диети за 2022 година – в последните години все повече слушаме за различните видове диети. Много от влиятелните лица за здраве и фитнес в света ни разясняват за ползите от различните диети. Сега обаче ще разгледаме кои са 7-те най-добри диетични тенденции, които специалистите прогнозират за 2022 г.: 7. Диета с ниско съдържание на ферментиращи въглехидрати В западното полукълбо синдромът на раздразненото черво (СРЧ) е във възход. Всъщност се смята, че огромните 10-15% от… Прочетете повече »Най-добрите диети за 2022 година – как да ги правим правилно