Най-добрите TRX упражнения за всички нива според специалистите
Най-добрите TRX упражнения за всички нива – търсите да изградите сила и издръжливост без големи тежести? Не търсете повече, защото “висящите” упражнения са изключително добра тренировка. Тази достъпна алтернатива на по-големите фитнес уреди все още осигурява ефективна тренировка в уюта на вашия собствен дом. Oснователят на TRX e американския морски тюлен Ранди Хетрик. Той е проектирал този тренажор за окачване като мобилна фитнес зала, която може да ви даде невероятна тренировка за изграждане на всеки мускул. TRX означава Total Resistance Exercise, или в превод – упражнения с пълно съпротивление. „TRX тренировките с точка на окачване и въжета помагат за подобряване на… Прочетете повече »Най-добрите TRX упражнения за всички нива според специалистите