Как да се възползваме от овесените ядки и как действат на организма
Как да се възползваме от овесените ядки – овесените ядки са един от първите диетични продукти в човешката история. Въпреки че овесените зърна се консумират от около 3000 години, дълго време този вид зърно се смяташе за подходящ предимно за приготвяне на напитки като квас – и като храна за добитък. Историята на овесените ядки се променя през 1870-те, когато Quaker („Общество на приятелите“) изобретява технологията за приготвяне на овесена каша (първо чрез спескване на… Прочетете повече »Как да се възползваме от овесените ядки и как действат на организма