Кои растения да отглеждаме в спалнята за по-добър сън?
Кои растения да отглеждаме в спалнята за по-добър сън? Растенията в спалнята ви помагат първо да заспите, а след това и да спите добре през нощта. По-надолу ще разгледаме кои растения са най-подходящи за спокоен сън. Стайните растения допринасят за нашето благосъстояние и ни помагат да постигнем дълбок и спокоен сън. Между другото, би трябвало също да помогне, ако поне използвате основните правила на Фън Шуй в спалнята. Това включва подреждане на мебели, огледала и др. Като цяло поставянето на растения в спалнята има много предимства. Те произвеждат кислород, подобряват качеството на въздуха в стаята и са красиви на вид. Страдащите от главоболие обаче трябва да внимават, особено с уханните растения. За тях змийското растение и бръшлянът са добър избор за спалнята, защото не цъфтят. Как стайните растения осигуряват по-добро качество на въздуха? Растенията създават приятна атмосфера. Само тези, които се чувстват добре, могат да заспят дълбоко. Липсата на сън ни разболява и в най-лошия случай може да доведе до заболявания на психиката. Зелените листа имат успокояващ ефект. Хората, които се заобикалят от растения, са спокойни. Много растения са не само въздушни филтри, но и те отделят във въздуха съставки, които действат срещу много здравословни проблеми. Във въздуха в нашите помещения се натрупват различни замърсители. Само нашето присъствие и дишане обогатява въздуха с CO₂. Изпарението от килими и мебели допринася за замърсяването на въздуха. Разбира се, ние проветряваме редовно, за да осигурим обмен на кислород. Но кой последователно следва препоръките за редовна шокова вентилация (интензивен въздушен обмен за около 3-10 минути)? Почти никой. И дори да се случи, има редовно повишаване на концентрацията на замърсители. Инсталациите за пречистване на въздуха осигуряват постоянно добър въздух. През целия ден зелените растения извършват фотосинтеза, филтрират въглеродния диоксид от въздуха и оставят кислород след себе си. Някои растения в спалнята могат да филтрират замърсители като формалдехид, бензен и трихлороетан и да ги превърнат в жизненоважен кислород. Почистваме ли редовно въздуха – кои растения да отглеждаме в спалнята за по-добър сън? Чистенето ни е в кръвта. Почистваме с прахосмукачка и избърсваме и внимателно премахваме всяка видима трохичка. Но какво да кажем за нашия въздух? Чрез отворените врати и прозорци, с дрехите и обувките, а може би и чрез кучето, ние пренасяме в интериора си неща, които не виждаме с просто око. Не можем да премахнем тези частици от въздуха с парцали и химикали. Силната миризма от нашия интериор предполага вредно въздействие върху здравето. А растенията в спалнята противодействат на това замърсяване. Чрез листата си въздухопречистващите растения абсорбират замърсители и връщат чист въздух обратно в помещението. За да могат растенията да изпълняват тази задача, листата трябва редовно да се почистват от прах. За оптимален вътрешен климат се препоръчват 5-6 растения на площ от 60 м². Различните растения осигуряват широк спектър от пречистване на въздуха и не само в хола. Растенията в спалнята могат да обогатят въздуха в стаята с ценни вещества, които подпомагат нежното заспиване и осигуряват здрав сън. Домашният прах може да причини неспокоен сън на страдащите от алергия. Прахът, който се натрупва върху растенията и другите предмети в стаята, трябва да се почиства редовно. Затова трябва редовно да почиствате растенията от прах или да ги избърсвате с влажна кърпа. Топ 7 растения за пречистване на въздуха в спалнята за спокоен сън Имаме нужда от сън. Сънят служи за възстановяване на тялото ни, силите ни се регенерират и можем да започнем добре следващия ден. Кожата ни е плътна, свежа и мека и се чувстваме добре. За съжаление не винаги е така. За дълбокия сън, който ни връща необходимата енергия, често има твърде много смущаващи фактори. Шум, лош вътрешен климат и най-често пренебрегваме спалнята си, когато я обзавеждаме. И все пак точно тук атмосферата трябва да е подходяща. Добрата селекция от растения за спалня подобрява съня и здравето. Грижите за тези растения са особено лесни и затова са много подходящи за всеки начинаещ. 1. Мирна лилия – кои растения да отглеждаме в спалнята за по-добър сън Това е истинско универсално растение за пречистване на въздуха. Неговите лъскави зелени листа правят лесното за поддръжка растение популярна украса. Като растение в спалнята мирната лилия филтрира от въздуха вредните вещества бензени, трихлоретилен и формалдехид. Освен това мирната лилия се задоволява със сенчесто място и седмично поливане. Това красиво растение се радва на голяма популярност сред стайните растения. 2. Змийско растение в спалнята за по-добър въздух Змийското растение (Dracaena trifasciata), познато още като „езикът на тъщата“ има широки зелени листа и е особено лесно за обгрижване. Растението филтрира вредните вещества от въздуха, подобно на мирната лилия. В допълнение, змийското растение отделя също така кислород във въздуха през нощта. Функция, която е много изгодна за растенията в спалнята. Така можем да дишаме обогатен с кислород въздух цяла нощ и да си осигурим здрав и спокоен сън. Змийското растение е оптимално и модерно растение за спалнята. Широките листа осигуряват приятен вътрешен климат. Растението изисква малко вода и може да издържи на продължителни периоди на суша. Твърди се, че то има свойството да действа срещу главоболие и високо кръвно налягане. 3. Алое вера като идеално растение в спалнята Алое вера е активно ден и нощ за кислородния баланс. Според изследване на НАСА екзотичното растение е един от най-ефективните подобрители на въздуха. Това растение е изненадващо пестеливо. Малко светлина и поливане от време на време е достатъчно за „безсмъртното растение“. Алое вера образува много издънки, така че дори и вашите приятели да могат да имат спокоен сън с това пречистващо въздуха растение. От прясно отрязани листа излиза познатият ни от козметиката подхранващ гел за кожата, който е благодат за раздразнената кожа. 4. Бръшлян – кои растения да отглеждаме в спалнята за по-добър сън Ако сте мислили за обикновения бръшлян само като за градинско растение, вие сте в голяма грешка. Назъбените листа могат да филтрират спорите на мухъла от въздуха. Мухълът в апартамента, особено в спалнята е голям кошмар. Много преди заразените зони да се видят, спорите присъстват във въздуха. Те пречат на дишането и ни лишават от здрав сън. Освен това мухълът може да предизвика алергия и астма. Сред растенията в спалнята трябва да има
