Тай чи упражнения за начинаещи – как да ги правим сами
Тай чи упражнения за начинаещи – тай чи е прекрасно бойно изкуство за практикуващи от всички нива. Ако искате да започнете да учите тай чи или искате да практикувате тай чи от комфорта на собствения си дом, вие сте на правилното място. Тай чи е чудесно допълнение към текущата ви рутина за домашни упражнения или тренировъчна програма. Може да научите тай чи упражненията от книга, видео, филм. Какво е Тай Чи? Тай чи е популярното… Прочетете повече »Тай чи упражнения за начинаещи – как да ги правим сами