Как да започнем въздушна (аеро) йога – видове упражнения + видео
Как да започнем въздушна (аеро) йога – йога упражненията стават все по-практикувани в световен мащаб. Така например те са най-популярният виртуален клас в приложението за уелнес услуги Mindbody през 2021 година. Също така заемат цели 32% от виртуалните резервации със средно близо 22 000 йога резервации на ден. Класическата йога е позната вече на цялото човечество. Обаче напоследък друг тип йога набира голяма популярност в световен мащаб. А именно въздушната (т.н. аеро) йога, която осигурява… Прочетете повече »Как да започнем въздушна (аеро) йога – видове упражнения + видео