Хранителна стойност на тиквата и огромните ползи за здравето
Хранителна стойност на тиквата и огромните ползи за здравето. Въпреки че много от нас имат любима рецепта с тиква, която правят по време на празниците, богатите хранителни запаси на тиквата я правят здравословна храна за консумация през цялата година, в сладки и солени варианти. Хранителни факти за тиква Една чаша порция варена тиква (245 гр), която е сварена и отцедена без добавена сол, осигурява 49 калории, 1,8 гр протеин, 12 гр въглехидрати и 0,2 гр… Прочетете повече »Хранителна стойност на тиквата и огромните ползи за здравето