Как да приемаме куркума за максимум ефект и ползите за здравето
Как да приемаме куркума за максимум ефект – куркумата е известна като суперхрана и всичко това благодарение на мощната си активна съставка – куркумин. Куркуминът е това, което придава на куркумата жълтия цвят, както и противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на куркумата. Многобройни научни изследвания показват, че куркуминът има мощни противовъзпалителни свойства, които са подобни на фармацевтичните лекарства като хидрокортизон, но без вредните странични ефекти. Доказано е, че куркумата лекува артрит, метаболитен синдром, болка и дори дегенеративни очни състояния. Ето още… Прочетете повече »Как да приемаме куркума за максимум ефект и ползите за здравето