Най-добрите диети за 2023 година според диетолозите
Най-добрите диети за 2023 година според диетолозите. Стремежът да отговаряте на определен образ на тялото е отвън, а постигането на цялостно здраве на тялото е отвътре. Тази мисия започва в кухнята и означава да се наслаждавате на ястия, които поддържат сърцето ви здраво, стабилизират настроението ви, подхранват органите ви и поддържат силна имунната система. Ако искате да промените хранителните си навици през новата година, имайте предвид тази ключова дума: удовлетворение. Храненето трябва да бъде приятно изживяване и е напълно възможно… Прочетете повече »Най-добрите диети за 2023 година според диетолозите